מאמרי יוגה

איך לשלב יוגה תל אביב

כל הסגנונות של יוגה ברמת גן

כל מה שרצית לדעת על שיעורי יוגה

בואו להתחיל עם סדנאות יוגה

איך עובד שיטת שאדו יוגה ?

איך תבחרו קורס מורי יוגה במקום הנכון?

איך תעשו מדיטציה בתל אביב בצורה נכונה?

הכל אודות פילאטיס מכשירים מחיר

כל הסגנונות של סטודיו ליוגה

כל מה שצריך לדעת על קורס מורים ליוגה

איך לתרגל יוגה בתל אביב

איך לבצע שיעור יוגה כמו שצריך ?

איך עובדת סדנת יוגה

דגשים חשובים עבור מדיטציה תל אביב

הסברים חשובים עבור יוגה נשית

דגשים חשובים לויניאסה יוגה

הכל אודות בייבי יוגה

איך לתרגל אשטנגה יוגה תל אביב ?

מהי הגישה של איינגאר יוגה בתל אביב ?

מה זה איינגאר יוגה ?

מה ההבדל בין איינגאר יוגה ליוגה רגילה

במה בייבי יוגה מסייעת לתינוק?

איך תרגילי יוגה יעזרו לכם למצב הרוח?

תרגול המותאם לפיזיולוגיה הנשית

חיבור מיטיבי לנשיות ותשומת לב מלאה לכל אחת

מגוון ענק של שיעורים ותרגולים

מורות ותיקות ומנוסות שיענו על כל הצרכים שלכן

מחפשים מקום שיענה על כל הצרכים שלכם?

תרגולים וסדנאות בזמנים מגוונים לנוחיותכם

חופש בחירה נרחב ומקסימום תועלת בכל מקרה

תרגילים ייעודים לנשים בהריון

כך תחזקו את שרירי הגב והאגן

חוויה מהנה ומעצימה שמשלבת בניית שרירים

חיים עם איכות גבוהה ביותר בזכות הפילאטיס

כדי שההריון שלכן יהיה קל ככל האפשר

אז איך מתחילים לתרגל?

גמישות, ריכוז ושליטה

תרגול מעצים לגוף וגם לנפש

לעבור את ההריון בקלות ולהגיע מוכנה ללידה

צוות מנוסה שמאפשר שיקום יעיל במיוחד

קורס עשיר ומגוון בנושאים

חוויה מרתקת יחד עם הכשרה מקיפה

צוות הוראה מיומן ואווירה מעצימה

שיטת אימון שמתאימה לכולם וכולן

גוף חזק ויציב, דימוי עצמי משופר

תרגול אפקטיבי בזמן הנוח ביותר מבחינתכם

בכל מקום ובכל נקודת זמן

מקסימום תועלת – גם עם מזרן בלבד וגם עם אביזרים

מורות מנוסות ואווירה מכילה ומעצימה

תרגול נכון לתועלת מרבית

תרגול יומיומי כחלק בלתי נפרד משגרת החיים

איך לדעת במה לבחור?

יתרונות רבים לפילאטיס

עבודה מדויקת ואפקטיבית להפליא

מה חשוב לקחת בחשבון כשמתחילים לתרגל מדיטציה?

להבין כדי ליישם טוב יותר ולטווח ארוך

התבוננות עצמית מחכימה ומעצימה

כך תשתפרו בתפקודים הפיזיים השונים

"סוריה נמסקר"- מיטל עובד מספרת על ברכת השמש

הלוחם ה-3/ מורן צמחוני

ברכה לחג בסימן מחזוריות, תפיסה וחקירה/ מיטל עובד

שיפור הפוריות בעזרת תרגול יוגה

חוכמת היוגה- מאמר של מיטל עובד

יוגה – טיפול משלים למחלות במערכת העיכול

מה יש לומר על יוגה? אביגיל אריאלי

יוגה לטיפול בחרדה

תמצית ההמלצות לחודשי ההריון מפי טובי המומחים

יוגה לשמנים בלבד

סדנת יוגה

לימודי יוגה בקרית אונו: טעויות נפוצות בלימודי היוגה

יוגה בת שנה..

הקול של אשטנגה יוגה/ ליאת פייקס

מדוע כדאי לתרגל יוגה בחורף? מאת שרונה ברגר

למה קשה לנו לתרגל עם מורה מחליף? / מיכל עירוני

סדנת ברכת השמש – ספטמבר 2014

The four directions and the cycle of life

על המעברים/ אוריתה

אז למה בעצם על הבוקר? / אוריתה

היוגה היא תרגול של תשומת לב / טל דלית

יוגה ושלום\ מאמר מאת יואב שמש

סיפור של בוקר

סיפור מרגש של אחת המתרגלות בפראנה

הרהורי המשך לבריאתה של שנה

הרהורי יוגה לכבוד השנה החדשה\ אוריתה

שוואסנה

מדוע יוגה אינה נחשבת כהתעמלות?

5 היאמות – עקרונות התנהגות ביוגה

מה החשיבות של שיעורי יסודות?

איזהו גיבור.

הריון באיורוודה

מודרות – כלי עוצמתי בתרגול יוגה

תזונה מותאמת אישית ברפואה ההודית

יוגה תרפיה/ ב.ק.ס איינגאר

מי סובל מכאבי גב? מי לא…?

יוגה וספורט?

פרק 3 מספרו של מארק וויטויל

היכרות עם מעגל הפריון הנשי

אום- מאת סוואמי וישנו דיווננדה

כיצד היוגה עוזרת לפלטפוס?

יוגה לילדים – כשהיוגה פוגשת את המערב

אסיסטינג ביוגה, מהו ?

קומבהמלה 2010 רשמים אישיים

שיעור איינגר לכבוד חג השבועות בפראנה יוגה

נשימה…מה הקטע?

תרגול יוגה – פתרון לסובלים מבעיות שינה

הדרך הקלה ללידה – יוגה בהריון

יוגה – הטיפול הטבעי הטוב ביותר לגיל המעבר

סדנת ברכת השמש – ספטמבר 2014

מי סובל מכאבי גב? מי לא…?

יוגה נידרה… אז מה זה בעצם?

יוגה כאן ועכשיו…

ה"אני" – ההכרה – והיוגה…

ללמד יוגה באהבה – מאת מארק וויטוויל

נשימה…מה הקטע?

לשאלות נוספות השאירו פרטים

פרטי התקשרות

Gift Card

תפריט

יוגה בתל אביב בדרך שלך

פראנה תל אביב מציעה חווית יוגה בוטיקית ואורבנית, המהווה מפלט מההמולה העירונית. בעיר שמלאה בהתרחשויות בלתי פוסקות, היוגה מציעה מקום רגוע, נעים וקרוב הביתה. מעבר לפן הפיזי, היוגה מאפשרת חיבור פנימי, חזרה לשפיות ורגעים של אושר. בפראנה תל אביב, אנו מציעים מגוון שיעורים, כולל אשטנגה, ויניאסה, איינגר, יוגה נשית ועוד – לכל אחד ואחת באהבה.

יוגה, פילאטיס, wellbeing בגבעתיים

פראנה גבעתיים מתאפיינת בחדשנות והתפתחות מתמדת. הסטודיו מהווה בית עבור סגנונות ושיטות אימון רבות נוספות – פילאטיס מזרן ומכשירים, אימוני כוח, אירובי וליבה, פלדנקרייז, מחול ועוד. בסניף מתקיימים קורסים וסדנאות העמקה בינהם מיינדפולנס, ריברסינג, תזונה, בודהיזים, נשימה ועוד. מוזמנים באהבה

עקבו אחרינו