8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-14:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

תרגול יוגה ופילאטיס באווירה אינטימית וביתית

הרשמה לשיעור נסיון

צור קשר

נשמח לסייע בכל שאלה





      

    פראנה יוגה ופילאטיס

    פראנה יוגה ופילאטיס – מקום קסום הקיים כבר מ-2003 ובתוכו מתקיימים למעלה מ-200 שיעורים הפזורים לאורך כל השבוע, ברמות שונות ובסגנונות תרגול שונים. כך שכל אחד יכול למצוא את הפינה השקטה שלו.
    בסטודיו בתל אביב ובגבעתיים מתקיימות גם סדנאות העשרה,מיינפולנס, מדיטציה, יוגה לנשים בהריון, אשטנגה, איינגר, וינאסה, ויג'ננה, פילאטיס מזרון ומכשירים ועוד." הרשת כיום מונה כשני סניפים האחד בשד' בן גוריון 79 בתל אביב והשני בויצמן 19 גבעתיים.

    שיעורים שיתקיימו היום

    17.09.2021
    לוח שיעורים מקוונים
    ויניאסה דינאמית
    test
    לוח השיעורים - תל אביב
    לוח השיעורים - גבעתיים
    Schedule – Tel Aviv
    Schedule – Givattayim
    פילאטיס מכשירים גבעתיים
    לייב ב - zoom
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    07:00

    Iyengar

    App Registration Only

    08:30

    Iyengar

    Amit Fridman

    App Registration Only

    10:15

    vinyasa

    Liat Heart

    App Registration Only

    12:15

    Vinyasa

    Nitsan agassi

    App Registration Only

    13:45

    Ashtanga

    Lilush Safra

    App Registration Only

    16:00

    Shahar Matan

    App Registration Only

    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    07:00

    Iyengar

    Guy Tal

    App Registration Only

    2nd Floor

    08:30

    vinyasa pilates

    Yeara Elad

    App Registration Only

    3rd Floor

    08:40

    Vinyasa

    Shahar Matan

    App Registration Only

    2nd Floor

    10:00

    Vinyasa

    Nitsan agassi

    App Registration Only

    3rd Floor

    10:20

    Pregnancy Yoga

    Rita Betsalel

    App Registration Only

    2nd Floor

    11:30

    Vinyasa

    Rita Betsalel

    App Registration Only

    3rd Floor

    12:00

    Iyengar

    Lior Hikrey

    App Registration Only

    2nd Floor

    14:00

    Vinyasa

    Liat Mesulam

    App Registration Only

    2nd Floor

    15:30

    Ashtanga

    Liat Mesulam

    App Registration Only

    2nd Floor

    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון

    חדשות ועדכונים

    • מרכז מיינדפולנס בפראנה. פרטים בסניפים
    • מבוא לשאדו יוגה עם יעל אלחנן
    • מעברים במזרן ובחיים עם ניצן אגסי
    • שיעור פילאטיס עם תינוקות חדש בגבעתים!! עם טולי
    שיחה מהירה

    צור קשר





        

      צור קשר

      השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם





          

        יוגה בתל אביב בדרך שלך

        יוגה בתל אביב מתאפיינת בניחוח אורבני. באווירה הפקוקה של תל אביב, שנראית כעיר שלא ישנה, מקומות כל הזמן מתחלפים, ברים נפתחים ונסגרים והקצב מטורף. היוגה מהווה מפלט למקום רגוע, אחר המנותק מהבלאגן בעיר הגדולה, אבל עדין נוח וקרוב הביתה… יוגה בתל אביב היא כמו נסיעה לטיול לירוק של הצפון, פתאום מרגישים שלווים יותר, נינוחים יותר, אחרי הטיול הכל מקבל פרופורציות ויש תחושה של התחדשות. זו המשמעות של היוגה, מעבר לפן הפיזי עצם נוכחותה של היוגה בתל אביב מאפשרת חזרה לשפיות, לדברים החשובים באמת, לחקירה פנימית ולרגעים קטנים של אושר.

        חדש בפראנה גבעתיים- פילאטיס מכשירים!

        פילאטיס מכשירים בגבעתיים – להתאמן קרוב לבית :)

        אצלנו בסטודיו תוכלו לתרגל פילאטיס באמצעות מכשירים ייחודיים ומתקדמים, עם מגוון מורים מקצועיים ובאווירה נעימה וביתית.
        השיעורים מתקיימים בבוקר ובערב, בקבוצות אינטימיות של עד 7 משתתפים, ומותאמים לכל מתרגל ומתרגל על פי הרמה שלו.
        לפרטים נוספים דברו איתנו 1-700-50-70-74

        סניף גבעתיים
        סניף תל אביב