8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-14:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

תרגול יוגה באווירה אינטימית וביתית

הרשמה לשיעור נסיון

צור קשר

נשמח לסייע בכל שאלה





  

פראנה יוגה

פראנה יוגה – מקום קסום הקיים כבר מ-2003 ובתוכו מתקיימים למעלה מ-200 שיעורים הפזורים לאורך כל השבוע, ברמות שונות ובסגנונות תרגול שונים. כך שכל אחד יכול למצוא את הפינה השקטה שלו.
בסטודיו בתל אביב ובגבעתיים מתקיימות גם סדנאות העשרה,מיינפולנס, מדיטציה, יוגה לנשים בהריון, אשטנגה, איינגר, וינאסה, ויג'ננה, פילאטיס מזרון ומכשירים ועוד." הרשת כיום מונה כשני סניפים האחד בשד' בן גוריון 79 בתל אביב והשני בויצמן 19 גבעתיים.

שיעורים שיתקיימו היום

03.12.2020
לוח שיעורים מקוונים
ויניאסה דינאמית
test
לוח השיעורים - תל אביב
לוח השיעורים - גבעתיים
Schedule – Tel Aviv
Schedule – Givattayim
פילאטיס מכשירים גבעתיים
לייב ב - zoom
כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:00

איינגר יוגה

עתליה רחמני

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה בלבד!

08:30

ויניאסה יוגה

ריטה בצלאל אשור

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה בלבד!

10:15

ויניאסה יוגה

מיטל עובד

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה בלבד!

11:30

יוגה ברוח השאדו

יעל אלחנן

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה בלבד!

17:00

ויניאסה יוגה

שחר מתן

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה

18:10

מיינדפולנס

שחר מתן

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה

20:30

אשטנגה יוגה

לילוש ספרא

בסטודיו!

הרשמה באפליקציה

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:30

גיא טל

קומה 2

הרשמה באפליקציה

08:30

פילאטיס

יערה אלעד

קומה 3

הרשמה באפליקציה

09:30

איינגר יוגה

עתליה רחמני

קומה 2

הרשמה באפליקציה

11:30

ויניאסה יוגה

דנה ששון

קומה 3

הרשמה באפליקציה

17:00

איינגר יוגה

ליאור היקרי

קומה 2

הרשמה באפליקציה

18:00

ויניאסה יוגה

ניצן אגסי

קומה 3

הרשמה באפליקציה

18:45

אשטנגה יוגה

לילוש ספרא

קומה 2

הרשמה באפליקציה

19:00

יוגה נשית

יערה אלעד

מותאם להיריון

קומה 3

הרשמה באפליקציה

20:00

מיינדפולנס

שחר מתן

קומה 2

הרשמה באפליקציה

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:00

Iyengar

Mirit Oz

App Registration Only

08:30

Vinyasa

Rita Betsalel

App Registration Only

10:15

Yoga for Woman

Meital Oved

App Registration Only

11:30

Shadow Yoga

Yael Elhanan

App Registration Only

17:00

Twist Workshop

Nohar Raz Fogel

20:30

Ashtanga

Lilush Safra

App Registration Only

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:30

Iyengar

Guy Tal

App Registration Only

2nd Floor

08:30

Pilates

Yeara Elad

App Registration Only

3rd Floor

09:30

Iyengar

App Registration Only

2nd Floor

11:30

vinyasa

Dana Sasson

App Registration Only

2nd Floor

17:00

Iyengar

Lior Hikrey

App Registration Only

2nd Floor

18:00

Vinyasa

Nitsan agassi

App Registration Only

3rd Floor

18:45

Ashtanga

Lilush Safra

App Registration Only

2nd Floor

19:00

Pregnancy Yoga

Yeara Elad

App Registration Only

3rd Floor

20:15

Pilates

Yeara Elad

App Registration Only

2nd Floor

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:00

טל בירם

חדש! חדש! חדש!

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
08:30

פילאטיס

יערה אלעד

הרשמה באפליקציה בלבד!

09:30

איינגר יוגה

עתליה רחמני

הרשמה באפליקציה בלבד!

11:30

ויניאסה יוגה

דנה ששון

הרשמה באפליקציה בלבד!

17:00

איינגר יוגה

ליאור היקרי

הרשמה באפליקציה בלבד!

18:45

אשטנגה יוגה

לילוש ספרא

הרשמה באפליקציה בלבד!

19:00

יוגה נשית

יערה אלעד

הרשמה באפליקציה בלבד!

20:00

מיינדפולנס

שחר מתן

הרשמה באפליקציה בלבד!

20:15

פילאטיס

יערה אלעד

הרשמה באפליקציה בלבד!

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון

חדשות ועדכונים

  • מרכז מיינדפולנס בפראנה. פרטים בסניפים
  • מבוא לשאדו יוגה עם יעל אלחנן
  • מעברים במזרן ובחיים עם ניצן אגסי
  • שיעור פילאטיס עם תינוקות חדש בגבעתים!! עם טולי
שיחה מהירה

צור קשר





  

צור קשר

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם




  

יוגה בתל אביב בדרך שלך

יוגה בתל אביב מתאפיינת בניחוח אורבני. באווירה הפקוקה של תל אביב, שנראית כעיר שלא ישנה, מקומות כל הזמן מתחלפים, ברים נפתחים ונסגרים והקצב מטורף. היוגה מהווה מפלט למקום רגוע, אחר המנותק מהבלאגן בעיר הגדולה, אבל עדין נוח וקרוב הביתה… יוגה בתל אביב היא כמו נסיעה לטיול לירוק של הצפון, פתאום מרגישים שלווים יותר, נינוחים יותר, אחרי הטיול הכל מקבל פרופורציות ויש תחושה של התחדשות. זו המשמעות של היוגה, מעבר לפן הפיזי עצם נוכחותה של היוגה בתל אביב מאפשרת חזרה לשפיות, לדברים החשובים באמת, לחקירה פנימית ולרגעים קטנים של אושר.

חדש בפראנה גבעתיים- פילאטיס מכשירים!

פילאטיס מכשירים בגבעתיים – להתאמן קרוב לבית :)

אצלנו בסטודיו תוכלו לתרגל פילאטיס באמצעות מכשירים ייחודיים ומתקדמים, עם מגוון מורים מקצועיים ובאווירה נעימה וביתית.
השיעורים מתקיימים בבוקר ובערב, בקבוצות אינטימיות של עד 7 משתתפים, ומותאמים לכל מתרגל ומתרגל על פי הרמה שלו.
לפרטים נוספים דברו איתנו 1-700-50-70-74