8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-14:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

תרגול יוגה ופילאטיס באווירה אינטימית וביתית

הרשמה לשיעור נסיון

צור קשר

נשמח לסייע בכל שאלה





      

    פראנה יוגה ופילאטיס

    פראנה יוגה ופילאטיס – מקום קסום הקיים כבר מ-2003 ובתוכו מתקיימים למעלה מ-200 שיעורים הפזורים לאורך כל השבוע, ברמות שונות ובסגנונות תרגול שונים. כך שכל אחד יכול למצוא את הפינה השקטה שלו.
    בסטודיו בתל אביב ובגבעתיים מתקיימות גם סדנאות העשרה,מיינפולנס, מדיטציה, יוגה לנשים בהריון, אשטנגה, איינגר, וינאסה, ויג'ננה, פילאטיס מזרון ומכשירים ועוד." הרשת כיום מונה כשני סניפים האחד בשד' בן גוריון 79 בתל אביב והשני בויצמן 19 גבעתיים.

    שיעורים שיתקיימו היום

    16.06.2021
    לוח שיעורים מקוונים
    ויניאסה דינאמית
    test
    לוח השיעורים - תל אביב
    לוח השיעורים - גבעתיים
    Schedule – Tel Aviv
    Schedule – Givattayim
    פילאטיס מכשירים גבעתיים
    לייב ב - zoom
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    07:00

    Iyengar

    Lior Hikrey

    App Registration Only

    08:30

    Vinyasa

    Liat Heart

    App Registration Only

    11:30

    Vignana

    Yonatan Grossman

    App Registration Only

    17:00

    Vinyasa

    Moran Tsimhoni

    App Registration Only

    20:30

    Ashtanga

    Nitsan agassi

    App Registration Only

    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    07:15

    Iyengar

    App Registration Only

    2nd Floor

    09:00

    Yoga for Woman

    Rita Betsalel

    App Registration Only

    2nd Floor

    09:10

    Pilates

    Lir Yosha

    App Registration Only

    3rd Floor

    10:45

    vinyasa with baby

    Rita Betsalel

    App Registration Only

    3rd Floor

    11:30

    Iyengar

    Brigitte yung

    App Registration Only

    2nd Floor

    17:15

    yoga therapy

    Shahar Matan

    App Registration Only

    3rd Floor

    18:30

    Pilates

    App Registration Only

    2nd Floor

    19:15

    Vinyasa

    Yael Uzar

    App Registration Only

    3rd Floor

    19:30

    Pilates HIIT

    App Registration Only

    2nd Floor

    20:30

    Vinyasa

    Yael Uzar

    App Registration Only

    2nd Floor

    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון
    09:00

    יוגה נשית

    ריטה בצלאל אשור

    הרשמה באפלקציה בלבד!

    18:30

    פילאטיס

    טולי סבג

    הרשמה באפליקציה בלבד!

    19:30

    פילאטיס HIIT

    טולי סבג

    הרשמה באפליקציה בלבד!

    כל הרמות
    מתחילים
    מתקדם
    פילאטיס
    שיעורי הריון

    חדשות ועדכונים

    • מרכז מיינדפולנס בפראנה. פרטים בסניפים
    • מבוא לשאדו יוגה עם יעל אלחנן
    • מעברים במזרן ובחיים עם ניצן אגסי
    • שיעור פילאטיס עם תינוקות חדש בגבעתים!! עם טולי
    שיחה מהירה

    צור קשר





        

      צור קשר

      השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם





          

        יוגה בתל אביב בדרך שלך

        יוגה בתל אביב מתאפיינת בניחוח אורבני. באווירה הפקוקה של תל אביב, שנראית כעיר שלא ישנה, מקומות כל הזמן מתחלפים, ברים נפתחים ונסגרים והקצב מטורף. היוגה מהווה מפלט למקום רגוע, אחר המנותק מהבלאגן בעיר הגדולה, אבל עדין נוח וקרוב הביתה… יוגה בתל אביב היא כמו נסיעה לטיול לירוק של הצפון, פתאום מרגישים שלווים יותר, נינוחים יותר, אחרי הטיול הכל מקבל פרופורציות ויש תחושה של התחדשות. זו המשמעות של היוגה, מעבר לפן הפיזי עצם נוכחותה של היוגה בתל אביב מאפשרת חזרה לשפיות, לדברים החשובים באמת, לחקירה פנימית ולרגעים קטנים של אושר.

        חדש בפראנה גבעתיים- פילאטיס מכשירים!

        פילאטיס מכשירים בגבעתיים – להתאמן קרוב לבית :)

        אצלנו בסטודיו תוכלו לתרגל פילאטיס באמצעות מכשירים ייחודיים ומתקדמים, עם מגוון מורים מקצועיים ובאווירה נעימה וביתית.
        השיעורים מתקיימים בבוקר ובערב, בקבוצות אינטימיות של עד 7 משתתפים, ומותאמים לכל מתרגל ומתרגל על פי הרמה שלו.
        לפרטים נוספים דברו איתנו 1-700-50-70-74