מורים עונים על יוגה

פרטי התקשרות

Gift Card

תפריט

יוגה בתל אביב בדרך שלך

פראנה תל אביב מציעה חווית יוגה בוטיקית ואורבנית, המהווה מפלט מההמולה העירונית. בעיר שמלאה בהתרחשויות בלתי פוסקות, היוגה מציעה מקום רגוע, נעים וקרוב הביתה. מעבר לפן הפיזי, היוגה מאפשרת חיבור פנימי, חזרה לשפיות ורגעים של אושר. בפראנה תל אביב, אנו מציעים מגוון שיעורים, כולל אשטנגה, ויניאסה, איינגר, יוגה נשית ועוד – לכל אחד ואחת באהבה.

יוגה, פילאטיס, wellbeing בגבעתיים

פראנה גבעתיים מתאפיינת בחדשנות והתפתחות מתמדת. הסטודיו מהווה בית עבור סגנונות ושיטות אימון רבות נוספות – פילאטיס מזרן ומכשירים, אימוני כוח, אירובי וליבה, פלדנקרייז, מחול ועוד. בסניף מתקיימים קורסים וסדנאות העמקה בינהם מיינדפולנס, ריברסינג, תזונה, בודהיזים, נשימה ועוד. מוזמנים באהבה

הקסם בוינאסה- ריטה בצלאל אשור

צניחת רחם- האם תרגול יוגה יכול לעזור?

שחר מתן -אחרי חודש ויפאסאנה

חשיבות תרגולי הנשימה בתחילת השיעור /יונתן גרוסמן

כיצד לחזור קדימה בברכה לשמש? / מורן צמחוני

עד כמה הגמישות חשובה לתרגול יוגה? /עמית פרידמן

למה לתרגל יוגה בלי מזגן? /יעל אלחנן

מה הקשר בין תרגול יוגה לתזונה שלנו? מורן צמחוני

יתרונות התרגול על הבוקר/דנה ששון

בנדות – איך להשתמש, מתי, ומהן היתרונות/ ליאת משולם

רק לשבת- מי מפחד ממדיטציה?/ יונתן גרוסמן

למה תורמות תנוחות העמידה? /קרן לין

מה יש לומר על יוגה? אביגיל אריאלי

"כשמורה אומר "להשתרש" מה הכוונה?/ קרן סגל

כשאנו מקבלים הנחיות שונות ממורים, כיצד נוכל לדעת מה נכון? /טל דלית

האם לתרגל עם שרירים תפוסים?/ יואב שמש

מה קורה פיזית בגוף ולמה אנשים מרגישים כל כך טוב אחרי תרגול?/יואב שמש

כיצד מתחילים לתרגל אשטנגה? /קרן אור קיצ'ס

מהו ה"מיינד"/ קרן לין

להפוך את תרגול היוגה לאורח חיים

מהי צ´אקרת הלב?

איך לעבור שיעור אשטנגה מבלי להתעייף עוד בתחילתו?

מה התועלת בתנוחות הפוכות?

איך להפחית כאבי גב? Poses for back pains

איך להימנע מפציעות ביוגה?

לא מצליחים לעמוד על רגל אחת?

איך להתחיל לעבוד עם מולה באנדה ?

מה הקשר בין תרגול יוגה לבין פוריות?

למה תורמות תנוחות לפתיחת אגן?

לשאלות נוספות השאירו פרטים

פרטי התקשרות

Gift Card

תפריט

יוגה בתל אביב בדרך שלך

יוגה, פילאטיס, wellbeing בגבעתיים

עקבו אחרינו