יוגה תל אביב > קורסים בפראנה
הצטרפו למסע חוויתי ומעמיק בפילאטיס מזרן מסורתי. במהלך 5 מפגשים נלמד ונתרגל את 34 התרגילים הקלאסיים של ג'וזף פילאטיס, תוך חלוקה לפי משפחות תנועה. בכל מפגש נעמיק בטכניקה, נשפר שליטה בגוף ונתמקד בדגשים שיעזרו לכם להוציא את המיטב מהתרגול. […]
מסע לאיזון הפנימי – קורס יוגה למצבי מתח וחרדה חמישה מפגשי העמקה עם מיטל עובד, אשר יתקיימו בימי שישי לסירוגין, בין השעות 14:30-16:30, החל מה7.2.25 בפראנה תל אביב מתח הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, והוא מחולל המחלות העיקרי שישנו. אבל […]
רקמת חיבור קורס העמקה בן שישה מפגשים עם יערה אלעד – 5/12-9/1 זוהי הזמנה אל מי שחיבורים של כתיבה, תנועה ויוגה מזוהים ומתכתבים עם משאלת הלב. בבסיס רקמת החיבור- דרך היוגה הנסללת מתחת לרגלינו. ומתוך הפניית תשומת הלב אל […]
קורס מבוא קצר לבודהיזם עם איתי ארצי שמונה מפגשים אחת לשבועיים, בימי שישי, החל מה-22/11/24 | בין השעות 12:00 ל-14:00 סטודיו פראנה יוגה, ויצמן 19 גבעתיים החיים בתקופה האחרונה מאתגרים במיוחד. נראה כאילו אתגרי החיים והנפש שוברים בכל פעם שיא […]
״כשאסאנה נכונה, ישנה קלות וחירות. החירות באה כשישנה חיות בכל חלק הגוף. הבה ונהיה חופשיים בכל תנוחה אותה אנו מבצעים. הבה וניצור שלמות בכל מעשינו". ב.ק.ס. איינגאר המסע האישי בדרך היוגה- איך לעלות רמה בתרגול האישי. כל אחד ואחת מאיתנו […]
כשאנחנו ניגשים לתרגול היוגה, אנחנו מחפשים מה יסודי וחיוני לבנייה של תרגול כזה. עבודה עם עקרונות כלליים ואוניברסליים שמייצרים לנו חוויה של שלמות, הם ללא ספק התחלה טובה. מטרת הקורס היא לייצר לכל מתרגל מתחיל כלי עבודה לתרגול מטיב בכל […]
יוגה נשית באמצע החיים חמישה מפגשי העמקה, החל מה6.11.24 ימי רביעי 17:00-19:00 פראנה גבעתיים העובדה הקבועה בחיי האישה היא השינוי המתמיד.. בקורס של חמישה מפגשים נעמיק אל עולמה של האישה באמצע החיים. נתמקד בשינויים ההורמונליים, הפיזיולוגיים והנפשיים שאישה חווה. נפנה […]
הוראת יוגה לנשים בגיל הפריון קורס הכשרה עם מיטל עובד בשיתוף סטודיו פראנה מחזור 10 – אוקטובר 2024, ימי רביעי 11:00-16:00 11 מפגשים, 76 שעות לימוד אקדמאיות מיקום: פראנה גבעתיים הקורס עוסק בהוראת יוגה לנשים בגילאי הפריון, בדגש על נשים […]
לא על המזרן לבדו קורס מבוא לפילוסופיה של היוגה 8 מפגשים ימי רביעי 17:00-19:00 ליוגה רבדים רבים אשר הולכים ומתגלים ככל שאנחנו מעמיקים בדרך. נקודת ההתחלה של המסע עבור רובנו היא ברובד הפיזי בתרגול התנוחות הבסיסי אשר ללא ספק מעניק […]
Please leave this field empty.
Please leave this field empty. סניףסניף תל אביבסניף גבעתיים
אני מסכימ\ה להצטרף לניוזלטר שלנו
לשיחת וואצאפ
