יוגה תל אביב > סדנאות וקורסים
לימוד ותרגול של עקרונות הבודהיזם מאפשר לכל אדם, בכל גיל לפגוש את אירועי החיים בצורה מיטיבה יותר; לטפח איכויות של שלווה, הכלה וקבלת המציאות, חמלה עצמית וחמלה כלפי הזולת; לפעול בצורה דינמית ונבונה בתוך מציאות החיים המשתנה, להנות מהקיים, להשלים […]
גאגא שפת התנועה של אוהד נהרין – גאגא תורמת לבריאות הגוף והנפש ומעניקה גישה לכל היכולות שלנו. היא מפתחת מודעות לתחושות, מסייעת לחיזוק הגוף וריפויו, תורמת לזריזות ולכוח המתפרץ, מעצימה חיוניות וערנות, משחררת מתחים ומאפשרת נוכחות איכותית. בואו להעיר את […]
מועד הסדנה: יום שבת 20.04.2024 בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה. פרטים […]
בסדנה נערוך היכרות עם עולם המחול המודרני, נלמד את יסודות הטכניקה המודרנית, השימוש ברצפה והחיבור הכה-טבעי שלנו למוזיקה. הסדנה מתאימה למי שרקד/ה בעבר (גם בעבר הרחוק) ומעוניינ/ת להחזיר מחול לחיים שלה וגם למי שעדיין לא, אבל פתוח/ה לנסות. בסדנה נעבוד […]
מועד הסדנה: יום שבת 13.4.2024 בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה. […]
פרטים נוספים בהמשך מועד הסדנה: יום שבת 11.05.2024 בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות […]
סדנה בה נעמיק בהבנת שיטת הפילאטיס- מהי ומהם עקרונותיה? וננסה לבחון איך אלו מיתרגמים בעבודה מול הבר. מועד הסדנה: יום שבת 23.03.2024 בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא […]
מפגש מבוא לקורס – Mindfulness in Action מזמינים אותך למפגש Points of You® שיאפשר לך לקחת פסק זמן, להאט לרגע את הקצב, להתבונן לעומק במחשבות שמעסיקות וברגשות שמבקשים תשומת לב… בואו להתמלא בנשימה, השראה ולפתוח את הלב. מועד הסדנה: יום […]
ביוגה, כפיפות לאחור מציעות שפע של יתרונות פיזיים, נפשיים ורגשיים. בהיבט הפיזי נגביר את גמישות עמוד השדרה, נפתח את החזה ונשפר את תפקודי הריאות והנשימה. בהיבט הנפשי, בעבודה עם התנוחות, נייצר השפעה על מערכת העצבים המרכזית שלנו, נפחית מתח ונקדם […]
סניףסניף תל אביבסניף גבעתיים
אני מסכימ\ה להצטרף לניוזלטר שלנו
לשיחת וואצאפ