לא על המזרן לבדו –
מבוא לרעיונות פילוסופיים מרכזיים של היוגה

יוגה היא תורה עתיקה וחכמה בת אלפי שנים שעוסקת במהות הקיום הרוחנית שלנו ובמפגש הגשמי שלנו עם העולם.
לימוד היוגה מאחד בין אלמנטים פיזיים, נפשיים ורוחניים גם יחד.
ברובד הפיזי, יש פרקטיקות שונות כמו מנחי גוף, תרגילי נשימה, מחוות שונות שהאתה יוגה (יוגה שמשתמשת בגוף כאמצעי) עושה בהן שימוש ועבור רובנו הן שער הכניסה שלנו לעולם היוגה. ברובד המנטלי, היא מלמדת אותנו להבין את עצמנו, את הדפוסים שלנו, את ההתניות ואת אופן התנהלותנו ביום-יום על המזרן ומחוצה לו. ברובד הרוחני, אנחנו לומדיםות לזהות את האמת על מי אנחנו מתחת לכל השכבות.
תרגול היוגה מוצג לעתים כבעל שתי כנפיים – כנף מעשית וכנף תאורטית, ואנחנו צריכים את שתי הכנפיים האלה כדי שתרגול היוגה יתן פרי וימריא. הידע התאורטי מזין, מכוון ונותן השראה, אבל כדי להתקדם בדרך היוגה אנחנו צריכים את ההתנסות הישירה.

מזמינה אתכןם לצאת למסע בן 8 שבועות שיפיח חיים בתרגול היוגה שלכןם ויחבר אתכןם לפילוסופיה המופלאה העומדת מאחוריו.
בכל מפגש נפתח עם שיחה על אחד העקרונות, נתוודע אל המקורות בטקסטים הקלאסיים, ונמשיך לתרגול ממוקד (מדיטציה/ תרגול אסנה).

הקורס יתקיים בימי ד' בין השעות 17:00-19:00, מפגש ראשון – 15.5

עלות הקורס: 1,200 ש"ח לכלל המפגשים בקורס

הנחה למנויי פראנה – 960 ש"ח