קורס מבוא קצר לבודהיזם עם איתי ארצי שמונה מפגשים אחת לשבועיים, בימי שישי, החל מה-22/11/24 | בין השעות 12:00 ל-14:00 סטודיו פראנה יוגה, ויצמן 19 גבעתיים החיים בתקופה האחרונה מאתגרים במיוחד. נראה כאילו אתגרי החיים והנפש שוברים בכל פעם שיא […]

״כשאסאנה נכונה, ישנה קלות וחירות. החירות באה כשישנה חיות בכל חלק הגוף. הבה ונהיה חופשיים בכל תנוחה אותה אנו מבצעים. הבה וניצור שלמות בכל מעשינו". ב.ק.ס. איינגאר המסע האישי בדרך היוגה- איך לעלות רמה בתרגול האישי. כל אחד ואחת מאיתנו […]

כשאנחנו ניגשים לתרגול היוגה, אנחנו מחפשים מה יסודי וחיוני לבנייה של תרגול כזה. עבודה עם עקרונות כלליים ואוניברסליים שמייצרים לנו חוויה של שלמות, הם ללא ספק התחלה טובה. מטרת הקורס היא לייצר לכל מתרגל מתחיל כלי עבודה לתרגול מטיב בכל […]

יוגה נשית באמצע החיים חמישה מפגשי העמקה, החל מה6.11.24 ימי רביעי 17:00-19:00 פראנה גבעתיים העובדה הקבועה בחיי האישה היא השינוי המתמיד.. בקורס של חמישה מפגשים נעמיק אל עולמה של האישה באמצע החיים. נתמקד בשינויים ההורמונליים, הפיזיולוגיים והנפשיים שאישה חווה. נפנה […]