ראשי > סדנאות וקורסים
מועד הסדנה: יום שבת 24.07.2021 בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה. אי […]
אשטנגה בשתיקה לצלילים לכבוד יום היוגה הבינלאומי, מזמינים אתכם לתרגל יחד את הסדרה הראשונה של אשטנגה בשתיקה. טל ראובן תנחה את התרגול ללא מילים, בתנועה בלבד. את התנועה ילווה בצלילים מדיטטיביים ניצן אגסי. התרגול מתאים לכל מי שמכיר ומתרגל את […]
עשייה באי עשייה "עשה באפס מעשה והכל מעצמו יעשה" ~ לאו טסה מאמץ הוא חלק בלתי נפרד מתרגול היוגה ולמעשה כרוך כמעט בכל פעולה בימינו, ולמרות זאת היוגה ומסורות אחרות מדגישות דווקא את האפשרות להרפות את המאמץ בתרגול שעל המזרן […]
המשולש כצורה הנדסית בתרגול להחזרת תנוחה למנח נכון של הגוף בשהיה או תנועה מועד הסדנה: יום שבת 10.7.21 בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – וייצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 […]
מועד הסדנה: תאריך יפורסם בהמשך בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – וייצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה. אי הגעה ללא […]
מועד הסדנה: יום שבת 8.5.2021 בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – וייצמן 19 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח. ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה. אי הגעה […]
מערכת העצבים שלנו היא גורם חשוב בחיינו. היא קובעת איך אנחנו מתנהלים בעולם, היא משפיעה על אופן התגובה שלנו לאירועים שונים, והיא קובעת במידה רבה את רמת איכות החיים שלנו. אבל כמה אנחנו יודעים עליה באמת? עד כמה היא מנהלת […]
המשולש כצורה הנדסית בתרגול להחזרת תנוחה למנח נכון של הגוף בשהיה או תנועה מועד הסדנה: יום שבת 22.05.2021 בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79 עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת. הכניסה לאורחים בעלות […]
נוהל רז פוגל מזמינה אתכם/ן לסדנת שבת מיוחדת העוסקת בחזרתיות על המזרן וביום יום אנחנו חוזרים ופוגשים את אותם המקומות שוב ושוב. למה תורמת לנו החזרתיות ומה זה אומר לחזור על אותו הדבר? בסדנה נתרגל תרגול דינאמי בליווי מוזיקה שהמוטיב […]
שחר ים כהן וניצן אגסי מזמינים אתכם/ן לסדנה משותפת בה נעמיק אל עצמינו דרך מספר רבדי תרגול יוגה הכוללים תנועה, נשימה וצליל. מישיבה שקטה, דרך חזרה על המנטרה, אל תרגול דינמי המלווה בנגינה מדיטטיבית ומרפאת, הרפיה ושיחה משותפת על המשמעויות […]
לשיחת וואצאפ
