תרגול ויניאסה יוגה עם דגש על השתרשות, עבודת רגליים ותנוחות שיווי משקל – תנוחות מאתגרות פיזית ומנטלית אשר חשובות במיוחד בתקופות של חוסר ודאות ותורמות לשקט פנימי, חיזוק המרכז ונוכחות יציבה.

במפגש נתרגל רצף תנוחות אשר יכין את הגוף בהדרגה, ונחקור יחד תנוחות רגליים ומנחים שונים של שיווי משקל על הרגליים בליווי דגשים.

מועד המפגש: יום שבת 18.1.2025
בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב – בן-גוריון 79
עלות: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח.
ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-5710660