תנוחת היוגה ושישטאסנה מחזקת את הידיים, הליבה והרגליים, משפרת שיווי משקל ובונה יכולת ריכוז וביטחון בגוף. במפגש נתרגל רצף יוגה אשר יכין אותנו לתנוחה, נפגוש אותה בוריאציות שונות למתחילים ולמתקדמים ונבין נקודות חשובות לעבודה מיטיבה עם הגוף בתנוחה הזו ודומות לה.
*הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה בכל הרמות והשיטות*
מועד הסדנה: יום שבת 25.05.2024
בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב – בן-גוריון
עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח.
ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-5710660
