להתקרב אל עצמנו

"Tada drastuh svarupe avasthanam" (Yoga Sutra 1.3)

כאשר תנודות התודעה מושקטות, שרוי הרואה בצורתו שלו עצמו, במהותו האמיתית.

במציאות העכשיווית, קשה לנו להיות קרובים וקשובים לעצמנו. לתרגול היוגה יש את היכולת לעזור לנו בכך, לקרב אותנו למהותנו, ולהעניק לנו שקט נפשי.

בסדנה נבחן את העקרונות המאפשרים זאת, ונתרגל תנוחות על פי עקרונות אלה.
~

הסדנה מיועדת למתרגלי איינגאר יוגה, שמתרגלים באופן קבוע, חצי שנה לפחות.
~

את הסדנה תלמד יפעת גרטנר אבישי, בעלת מרכז 'איינגאר יוגה עמק האלה', שבקיבוץ נתיב הל"ה.
מורה בעלת תעודת הסמכה 'רמה 3', ומתרגלת יוגה כ30 שנה.

מועד הסדנה: יום שבת 25.01.2024
בין השעות 12:15-15:15 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19
עלות המפגש: 190 ש"ח, הנחה למנויי פראנה: 150 ש"ח

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני המפגש.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-5710660