נקבל את השבת ואת עצמינו, בסדנה מיוחדת המשלבת בין צ'י קונג ואמנות היכולת
צ'י קונג: ענף ברפואה הסינית. דרך תנועה עדינה המשלבת עבודת נשימה, נזרים צ'י דרך תעלות אנרגיה {מרידיאנים}. מטרת התרגול לחזק את תפקוד מערכות הגוף ולתרגל מדיטציה בתנועה.
אמנות היכולת: מדיטציות וכלים שונים אשר מטרתם לחזק יכולות גופניות ופנימיות כמו: הנאה, קלילות, חופש, נוכחות, שלווה ושקט פנימי, אושר, איזון והתמודדות עם אתגרי היום יום.