נושא השיעור-איך לתרגל נכון?

מהי הדרך והגישה הנכונות לתרגול איינגר יוגה? בתרגול היוגה חשוב שנלמד איך לשמור על הגוף והתודעה רעננים, גם לאחר תרגול מאתגר. איך לצאת מהתרגול ללא תחושת תשישות, עומס או חוסר שקט.

נלמד דרכים שימושיות ופשוטות להפוך כל תרגול לתהליך של ריכוך, יציבות, בהירות ומרחב פנימי שמשאיר את התודעה מאוזנת וצלולה.

מועד הסדנא: יום שבת 07/10, בין השעות 12:30-15:00 בפראנה תל אביב

עלות הסדנא: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 85 ש"ח.

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.

אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 85 ש"ח.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074.

מוזמנים ומוזמנות