שחרור וחיזוק מפרקים – שיעור העמקה עם מורן צמחוני

תרגול ויניאסה עם דגש על המפרקים אשר מהווים נקודות משמעותיות בגוף הן מבחינה ביו-מכאנית והן מבחינה אנרגטית ואצל חלקנו מקום פגיע לפציעות וכאבים במיוחד בעונות המעבר .

נעשה רצפים ותרגילים של שחרור מפרקים, תנוחות אשר מחזקות ומייצבות אותם ונכיר טיפים לתרגול יוגה נכון ובטוח יותר.

יום ש' ה27.10.18 בשעה 12:15 בפראנה גבעתיים

מועד הסדנא: יום שבת 27/10

בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים

עלות הסדנא: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של150 ש"ח.

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.

אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 150 ש"ח.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074.