החיים בעולם המערבי מזמנים לנו אינספור אתגרים לבריאות שלנו – קצב חיים מהיר, עומסי מידע, תזונה מתועשת, סטרס מתמשך וחוסר חיבור לטבע ולגוף. האיורוודה, הרפואה ההודית העתיקה, מציעה דרך אחרת: דרך שמבוססת על הקשבה פנימית, הבנה של טבע האדם, ותיאום יומיומי עם מחזורי הטבע.
בהרצאה נלמד:
* מהם עקרונות החיים הבריאים לפי האיורוודה?
* איך להתאים אורח חיים ותזונה לטיפוס שלכם?
* כלים פשוטים ליישום תזונה מותאמת, סדר יום מאזן והרגלים שמחזקים את מערכת העיכול והנפש
זוהי הזדמנות לעצור לרגע, להיזכר במהות שלנו – ולגלות איך ניתן לשלב חוכמה עתיקה בחיים מודרניים.
ליטל סימון – מטפלת בכירה באיורוודה.
התמחות בהתאמת תזונה אישית, מחלות אוטואימיוניות, מערכת עיכול, מערכת הורמונלית והתסמונת המטאבולית.
בעלת דיפלומה באיורוודה מאוניברסיטת פונה, הודו
הרבליסטית קלינית, ראן צמחים.
בוגרת הקורס תזונה סינית ומקרוביוטית, אייל שפרינגר.
מלמדת בקורסי מורים ליוגה בווינגייט איורוודה.
בעלת הקליניקה – פראנהוודה בתל אביב.
בעלת בית הספר לאיורוודה PranaVeda ביפו
אמא לשני ילדים.
מועד המפגש: מוצ"ש 5.4.2025
בין השעות 19:30-21:00 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19
עלות: 190 ש"ח. הנחה למנויי פראנה: 150 ש"ח
ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-5710660
