נפתח יחד את השבת באומנות ההקשבה ~ The Art of Listening.
מיינדפולנס (קשיבות) איננו רק טכניקת מדיטציה. זו דרך חיים שמביאה אותנו ללמוד להקשיב למה שקורה ברגע הנוכחי — בגוף, בנשימה, במיינד ובלב.
במפגש הזה נכיר את האיכויות של תשומת לב (סטי – שורש המיינדפולנס), נתרגל הקשבה פשוטה ונפתח את הסופש ממקום יותר מיושב בגוף ובתודעה.
איליה טמיר — פסיכותרפיסט הוליסטי אינטגרטיבי, מנחה ריברסינג, מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית.
משלב פסיכולוגיה עדכנית ,גישה בודהיסטית ומיינדפולנס ובעבודה אישית וקבוצתית.
תלמיד במסורות הבודהיזם הטיבטי (גלוג), הזן (גישת טיך נהט האן) והטהרוואדה.
מנחה סדנאות עומק, ריטריטים בארץ ובחו״ל, ומלווה תהליכי צמיחה אישית בגישה חומלת ומעשית.
מועד המפגש: יום שישי 27.6.2025
בין השעות 16:00-17:30 בפראנה גבעתיים – וייצמן 19
עלות המפגש: ההשתתפות במסגרת מנוי פראנה – ללא עלות, בהרשמה מראש
לאורחים: 90 ש"ח
ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני המפגש.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-301-5439
