קורס יסודות מחול מודרני לבוגרים
ימי רביעי 17:45-19:45 בפראנה גבעתיים
תמיד רציתן לחזור לרקוד, אבל לא ידעתן מאיפה להתחיל?
הקורס הזה בדיוק בשבילכן! בין אם רקדתן בעבר ורוצות להחיות את התשוקה לתנועה ובין אם מעולם לא התנסיתן במחול מודרני אבל פתוחות למשהו חדש – הקורס הזה יחשוף אתכן לעולם של תנועה, העמקה וחקירה.
בקורס נכיר את הבסיס של הטכניקה המודרנית, איך הגוף נע במרחב ואיך נוכל להשתמש בו באופן חופשי ויצירתי. נתנסה בעבודה עם סוגי מוזיקה שונים ודרכים שונות לנוע במרחב. בסיום הקורס תכירו את מבנה השיעור המודרני ותקבלו כלים להשתלבות חלקה יותר בשיעורי קבוצה.
מה עושים בשיעורים? רוקדים! כל השיעורים הינם מעשיים ופיזיים ובכל מפגש נשים דגש אחר:
מפגש 1+2:
מושגי יסוד של הטכניקה ואנטומיה יישומית – נלמד מושגים בסיסיים של הטכניקה שישמשו אותנו לכל אורך הקורס, פוזיציות ותנועות שהן אבני הבניין של הטכניקה. נבחן איך כל חלק בגוף משתתף בתנועה, איך לעבור בצורה חלקה בין הפוזיציות השונות ועבודה חכמה שמיטיבה עם הגוף.
מפגש 3+4:
הגוף ביחס למרחב – נלמד איך לנוע בחלל, כיצד לעבוד עם כיוונים, גבהים וזוויות שונות ולהרגיש נוח בתוך הסטודיו. כיצד לנצל את המרחב כולו ולנוע דרכו בחופשיות.
מפגש 5+6:
דינמיקה ומוזיקליות – נלמד כיצד לחדד את איכויות התנועה, לשחק עם דינמיקות שונות ולגייס את המוזיקה כדי להעשיר את התנועה.
מפגש 7+8:
אימפרוביזציה ופרפורמנס – הטכניקה כבסיס יציב ליצירה ויצירתיות. איך יוצרים תנועה ומביאים את עצמי אל היצירה האישית שלי.
למי זה מיועד?
כאלה שרקדו בעבר ורוצות לחזור.
כאלה שחזרו לרקוד ומעוניינות לחדד את היסודות והבסיס.
לכאלו שלא רקדו מעולם ומוכנים להתנסות בחוויה חדשה.
הצטרפו אלינו ותתחילו לנוע!
הקורס הזה הוא מקום לחקירה עמוקה יותר של היכולות הפיזיות של הגוף, של ביטוי אישי, גילוי עצמי ותחושה של חופש גופני. אל תחמיצו את ההזדמנות להצטרף!
עלות: 1,200 ש"ח
הנחה למנוי/ות פראנה: 960 ש"ח
