מפגש פילאטיס flow!
שיעור פילאטיס מזרן ייחודי בן שעה ורבע המותאם למתרגלים מנוסים. השיעור מאופיין בזרימה בין המנחים השונים, תנועתיות תוך דגש על עבודה ברצפים ארוכים המלווים במוזיקה. זוהי הזדמנות לשפר את השליטה, הדיוק התנועתי והחיבור לגוף.
יוגה תל אביב > פילאטיס פלואו
מפגש פילאטיס flow!
שיעור פילאטיס מזרן ייחודי בן שעה ורבע המותאם למתרגלים מנוסים. השיעור מאופיין בזרימה בין המנחים השונים, תנועתיות תוך דגש על עבודה ברצפים ארוכים המלווים במוזיקה. זוהי הזדמנות לשפר את השליטה, הדיוק התנועתי והחיבור לגוף.