נושא: 'צ׳קרת השורש'
מולהדארה צ׳קרה מסתורי האגן ואברי הבסיס
׳צ'אקרת הבסיס' היא השורש של כל ההוויה. תפקידה לאפשר לאדם להיות ניזון מן האדמה ולהעניק לו מוצקות, יציבות וכוח. במצבים של חולשה ועייפות, עבודה אנרגטית על הצ'אקרה הזאת תמלא מחדש את המצברים.
בסדנא נחקור דרך תרגול ויניאסה ודרך כתבי היוגה את המקור- השורש
הסדנא תהיה מלווה במוסיקה