נעמי און
מלמדת יוגה מ2017, לאחר עשור של תרגול מעמיק.
"את דרכי ביוגה התחלתי באשטנגה- ההתמדה וההתמסרות שתרגול המייסור מבקש משכו אותי פנימה והציתו את סיפור האהבה עם היוגה.
בהמשך, ותוך כדי לימודי לתואר פיזיותרפיה נפתח בפני עולם חדש של הבנה של האנטומיה והקינזיולוגיה של הגוף והתחלתי להמשך אל התנועה היותר חופשית של סגנון הויניאסה אותו אני מלמדת היום.
בשיעורי אני שואפת להעביר את הידע שקיבלתי ממורי ושאני ממשיכה לרכוש דרך תרגול ולימוד וליצור רצף נכון וזורם שיאפשר למתרגלים להתחבר לפוטנציאל שהגוף, הנשימה והתודעה מגלמים בתוכן.
אני משלבת אלמנטים מסגנונות האשטנגה, האטה ושאדו ואוהבת לשחק על התפר בין פלואו מחמם ודינאמי לשהיה ארוכה בתנוחות.
בתרגול מוצעות וריאציות שונות כך שמתאפשר לתלמידים עם רמות ניסיון מגוונות להשתלב בשיעור".
מוזמנות ומוזמנים באהבה