8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

שיעורי יוגה דווקא כשאתם לחוצים

יש דרכים רבות לשמור על כושר ובריאות הגוף, אבל יוגה פראנה היא דרך ייחודית יותר שהיתרונות שלה גדולים מאשר כשירותו של הגוף. יוגה היא שיטה שמתרגלת לא רק גוף אלא גם את הנפש, את התודעה, את המודעות לגוף שלכם ולאורח החיים שלכם. עם זאת, היא מתאימה מרגע שתתנסו בכמה שיעורי יוגה תבינו את ההבדל שבין אימוני כושר לבין יוגה. התרגול היום-יומי שלכם מחזק אתכם עוד יותר כדי שתוכלו להשתפר בביצועים שלכם, אבל נועד גם לאזן ולמרכז אתכם בשגרה ובכל משימה שעליכם לעשות. יוגה היא דרך חיים שאפשר להתחיל ליישם בצורה מבוקרת, גם מבלי להתעמק בתפיסת העולם שעומדת בבסיסה. עם זאת, מובטח לכם שהשיפור הגדול במצב הגוף על כל תפקודיו ידרבן אתכם להמשיך לשמור על אורח החיים הנהדר הזה גם בשאר שעות היום.

יוגה משפרת את החיים

ללא זרימה טובה של אנרגיה, פראנה, אדם אינו יכול להתקיים או לתפקד כהלכה. יוגה היא השיטה שמאפשרת לגוף לקבל הרבה יותר מבניית שרירים. היא מטפלת ביציבה, בנשימה, בתפקוד התקין של מערכות הגוף הפנימיות, מזרימה דם לכל האיברים, מפעילה את תאי המוח על ידי הרגיעה וההתרכזות בתודעה ובגוף תוך כדי עבודה, משפרת את הגמישות ותנועת המפרקים, והיא ממריה ומרעננת אתכם מתלאות היום יום. דווקא היום, דווקא בשיא הלחץ, שיעורי יוגה יהיו אלה שישחררו לכם את הנשימה ויעזרו לכם לתפקד בחייכם בצורה המיטבית ביותר. תרגול יוגה ימקסם את האפשרויות שלכם מגופכם ויביא אתכם למצב שבו תפיקו יותר תועלת והנאה מכל פעולה בחייכם. מצאו את הזמן להרשות לעצמכם את המקום להיות מי שנועדתם להיות באמת, בני אדם בריאים ומשוחרים, זורמים טוב יותר עם האנרגיה שלכם ושל החיים.

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני