8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

תרגול יוגה באווירה אינטימית וביתית

הרשמה לשיעור נסיון

צור קשר

נשמח לסייע בכל שאלה





  

פראנה יוגה

פראנה יוגה – מקום קסום הקיים כבר מ-2003 ובתוכו מתקיימים למעלה מ-35 שיעורים הפזורים לאורך כל היום, ברמות שונות ובסגנונות תרגול שונים. כך שכל אחד יכול למצוא את הפינה השקטה שלו. בסטודיו בתל אביב ובגבעתיים מתקיימות גם סדנאות העשרה, מדיטציה, יוגה לנשים בהריון, אשטנגה, איינגר, וינאסה, ויג'ננה ועוד." הרשת כיום מונה כשני סניפים האחד בשד' בן גוריון 79 בתל אביב והשני בויצמן 19 גבעתיים.

שיעורים שיתקיימו היום

19.09.2017
לוח השיעורים - תל אביב
לוח השיעורים - גבעתיים
Schedule – Tel Aviv
Schedule – Givattayim
17:00

איינגר

גיא טל

הרשמה באפליקציה

17:50

פילאטיס הריון

יערה אלעד

הרשמה באפליקציה

18:45

איינגר

ננסי גרדוש

הרשמה באפליקציה

19:00

פילאטיס

יערה אלעד

הרשמה באפליקציה

20:10

פילאטיס

אווה סילאג'י

הרשמה באפליקציה

20:30

אשטנגה

רומן סיימון

הרשמה באפליקציה

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
17:00

Iyengar

Guy Tal

App registration

17:50

Pregnancy Pilates

Yeara Elad

App registration

18:45

Iyengar

Nancy Gardosh

App registration

19:00

Pilates

Yeara Elad

App registration

20:10

Pilates

Eva Silagi

App registration

20:30

Ashtanga

Roman Saimon

App registration

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון

חדשות ועדכונים

פעילות הסניפים בחגים

  שיעורי החגים בסניפים :arrow:  20.9- ערב חג ראש השנה השיעורים מתקיימים כרגיל...

ניוזלטר ספטמבר 2017

כפיפות לפנים. למי מכם שהשם הזה אוטומטית גורם לרתיעה. ברוכים...

מבוא לסדרה 2 באשטנגה- שיעור חגיגי לשנה החדשה עם נילי לנדסמן

שיעור העמקה באשטנגה יוגה – מבוא לסדרה שניה את הסדרה השניה...

קורס מיינדפולנס בשיטת MBSR

לראשונה בפראנה- קורס מיינפולנס בגישת MBSR  שיטת הטיפול –(Mindfulness-based Stress Reduction)...
  • 10.08.17
    שיעור אשטנגה חדש עם נילי לנדסמן! יום חמישי 17:00 בפראנה תל אביב
  • 11.08.17
    לילוש מגיעה לסניף תל אביב! ימי שישי 13:45 מוזמנים ומוזמנות באהבה :)
  • 15.08.17
    שיעור ויניאסה נוסף בימי שישי בשעה 14:00 בפראנה גבעתיים עם ליאת משולם.
  • 25.08.17
    ויניאסה של בוקר עם אסף בלזמוביץ ימי רביעי 7:30 בפראנה גבעתיים.
  • 19.08.17
    יוגה נשית עם יערה אלעד. ימי ראשון 10:15 בפראנה תל אביב
  • 07.09.17
    ימי חמישי 17:50 פילאטיס הריון עם דגנית אהרונוב בגבעתיים!
  • 17.10.17
    רק בפראנה תל אביב! שאדו יוגה עם דודי מלכא. החלה ההרשמה לאוקטובר :)
  • 14.09.17
    איינגר יוגה למתחילים בגבעתיים בימי ב' ג' ד' בשעה 17:00.
  • 12.09.17
    פילאטיס חדש בפראנה גבעתיים, שבת 18:45 עם ליאת רגב ומירית עוז וגם ימי ראשון בשעה 8:45.
  • 15.09.17
    שעורים חגיגיים בראש השנה בשני הסניפים! פרטים בקרוב :) חג שמממח.
  • 15.09.17
    אורית ויינר מצטרפת לצוות המורים של פראנה גבעתיים ימי ראשון 20:30
שיחה מהירה

צור קשר





  

צור קשר

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם




  

יוגה בתל אביב בדרך שלך

יוגה בתל אביב מתאפיינת בניחוח אורבני. באווירה הפקוקה של תל אביב, שנראית כעיר שלא ישנה, מקומות כל הזמן מתחלפים, ברים נפתחים ונסגרים והקצב מטורף. היוגה מהווה מפלט למקום רגוע, אחר המנותק מהבלאגן בעיר הגדולה, אבל עדין נוח וקרוב הביתה… יוגה בתל אביב היא כמו נסיעה לטיול לירוק של הצפון, פתאום מרגישים שלווים יותר, נינוחים יותר, אחרי הטיול הכל מקבל פרופורציות ויש תחושה של התחדשות. זו המשמעות של היוגה, מעבר לפן הפיזי עצם נוכחותה של היוגה בתל אביב מאפשרת חזרה לשפיות, לדברים החשובים באמת, לחקירה פנימית ולרגעים קטנים של אושר.

אימוני העמקה שנתיים בפראנה

אימון היוגה כחוויית עומק שבועית- שנתית המאפשרת לימוד והתקדמות משמעותיים.

החלה ההרשמה לאימוני העמקה שנתיים עם דודי מלכא או יונתן גרוסמן.
לפרטים נוספים דברו איתנו