8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

תרגול יוגה באווירה אינטימית וביתית

הרשמה לשיעור נסיון

צור קשר

נשמח לסייע בכל שאלה





  

פראנה יוגה

פראנה יוגה – מקום קסום הקיים כבר מ-2003 ובתוכו מתקיימים למעלה מ-100 שיעורים הפזורים לאורך כל השבוע, ברמות שונות ובסגנונות תרגול שונים. כך שכל אחד יכול למצוא את הפינה השקטה שלו. בסטודיו בתל אביב ובגבעתיים מתקיימות גם סדנאות העשרה, מדיטציה, יוגה לנשים בהריון, אשטנגה, איינגר, וינאסה, ויג'ננה ועוד." הרשת כיום מונה כשני סניפים האחד בשד' בן גוריון 79 בתל אביב והשני בויצמן 19 גבעתיים.

שיעורים שיתקיימו היום

21.08.2019
לוח השיעורים - תל אביב
לוח השיעורים - גבעתיים
Schedule – Tel Aviv
Schedule – Givattayim
פילאטיס מכשירים גבעתיים
07:15

איינגר יוגה

יוחאי הולצמן

קומה 2

הרשמה באפליקציה

09:10

פילאטיס

ליר יושע

חדש! חדש! חדש!

קומה 3

17:00

יוגה נשית

דנה ששון

קומה 3

הרשמה באפליקציה

17:15

מיינדפולנס

שחר מתן

שיעור 3

בתיאום מראש

18:30

פילאטיס

ליר יושע

קומה 3

הרשמה באפליקציה

19:15

ויניאסה יוגה

מורן צמחוני

קומה 2

הרשמה באפליקציה

19:30

פילאטיס

ליר יושע

קומה 3

הרשמה באפליקציה

20:30

ויניאסה יוגה

מורן צמחוני

קומה 2

הרשמה באפליקציה

20:30

ויניאסה Power

יניב שיה

הרשמה באפליקציה

קומה 3

אלון חנן מחליף

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון
07:30
17:00

Yoga for Woman

Dana Sasson

App registration

18:30

Pilates

Lir Yosha

App registration

19:45

Kung Fu

App registration

20:30

Power Vinyasa

Eddy Toyonaga

App registration

כל הרמות
מתחילים
מתקדם
פילאטיס
שיעורי הריון

חדשות ועדכונים

אישה ודעה קדומה: מיתוסים ואמיתות על הגוף הנשי - סדנת שבת לנשים עם שרון פלג

אני מזמינה נשים להכיר את גוף האישה מזווית אחרת –...

סדנת שבת עם יוחאי הולצמן - השתרשות והתארכות

בתנוחות עמידה כפיפות לאחור ותרגילי נשימה, נחקור את הקשר בין...

סדנת שבת עם יעל אלחנן - האטה יוגה ברוח השאדו

המפגש הארוך יאפשר לנו להעמיק במגוון העקרונות המצויים בעבודת ההכנה הייחודית...
  • 22.06.19
    סדנת שבת עם יוחאי הולצמן ! 22.6 בפראנה גבעתיים 6.7 בפראנה ת"א
  • 24.05.19
    קורס מיינדפולנס - מאי 2019! ההרשמה בעיצומה
  • 28.05.19
    שיעור חדש עם אורית ויינר בפראנה גבעתיים. כל יום ראשון בשעה 17:00. מוזמנים באהבה
  • 03.06.19
    שיעור חדש עם ניצן אגסי הנפלא :) שני בבוקר ביון השעות 07:30-08:30.
  • 17.05.19
    פילאטיס מתקדמים עם ליר יושע- כל רביעי ב19:30 בפראנה גבעתיים :)
שיחה מהירה

צור קשר





  

צור קשר

השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם




  

יוגה בתל אביב בדרך שלך

יוגה בתל אביב מתאפיינת בניחוח אורבני. באווירה הפקוקה של תל אביב, שנראית כעיר שלא ישנה, מקומות כל הזמן מתחלפים, ברים נפתחים ונסגרים והקצב מטורף. היוגה מהווה מפלט למקום רגוע, אחר המנותק מהבלאגן בעיר הגדולה, אבל עדין נוח וקרוב הביתה… יוגה בתל אביב היא כמו נסיעה לטיול לירוק של הצפון, פתאום מרגישים שלווים יותר, נינוחים יותר, אחרי הטיול הכל מקבל פרופורציות ויש תחושה של התחדשות. זו המשמעות של היוגה, מעבר לפן הפיזי עצם נוכחותה של היוגה בתל אביב מאפשרת חזרה לשפיות, לדברים החשובים באמת, לחקירה פנימית ולרגעים קטנים של אושר.

חדש בפראנה גבעתיים- פילאטיס מכשירים!

פילאטיס מכשירים בגבעתיים – להתאמן קרוב לבית :)

אצלנו בסטודיו תוכלו לתרגל פילאטיס באמצעות מכשירים ייחודיים ומתקדמים, עם מגוון מורים מקצועיים ובאווירה נעימה וביתית.
השיעורים מתקיימים בבוקר ובערב, בקבוצות אינטימיות של עד 7 משתתפים, ומותאמים לכל מתרגל ומתרגל על פי הרמה שלו.
לפרטים נוספים דברו איתנו 1-700-50-70-74