התחלתי לתרגל איינגאר יוגה ב2006. 
היה לי חיבור מיידי וסוחף, מאתגר גופנית ובו זמנית מרגש וללא ספקות. 
המפגש עם היוגה שינה את חיי. 
הוקסמתי מחוכמת השיטה והתמסרתי בדבקות. עקרונותיה הבסיסיים- דיוק ואליינמנט חידדו את הרגישות והרחיבו את המודעות ואת ההבנה שמעבר למימד הפיזי, שבו מתחזק הגוף ומתגמש, היוגה פועלת ברבדים עמוקים יותר ומזמנת לי אפשרות של התבוננות פנימה לגלות ולחקור את עצמי ולהשקיט רעשים פנימיים. אחד הציטוטים מעוררי ההשראה בשבילי של ב.ק.ס איינגאר: ״הצעיר, המבוגר, הזקן ואף החולה והנכה מגיעים לשלמות ביוגה ע״י תרגול קבוע.״
(מתוך ״אור על היוגה״)
סיימתי קורס מורים לאיינגאר יוגה בהדרכת אייל שיפרוני וננסי גרדוש. משתתפת בסדנאות עם מורים בכירים מהארץ ומחו״ל, ומשמשת אסיסטנטית בשיעורים לבעיות גב ומפרקים.
דרך היוגה היא לימוד אינסופי, ואני ממשיכה לצעוד בה. היוגה מעניקה יציבות ומבט בהיר שעוזר לי לעמוד מול האתגרים של התרגול ושל החיים בכלל. מרגישה הכרת תודה, זכות גדולה, ואחריות, לחלוק את חוכמתה.