שיעור מתיחות

"בשיעור מתמקד בתנועתיות עמוד שדרה והמפרקים השונים ובנוסף בהארכה ומתיחת השרירים ורקמות.
מאפשר הגדלת טווחי תנועה, מניעת פציעות, שיפור יציבה ועיצוב הגוף."

מתי?
חמישי 17.4 ו24.4 9:30-10:30
שישי 25.4 12:05-12:30

תאריך הקורס

17/04/2025

מורה הקורס/סדנה

לשאלות נוספות השאירו פרטים

פרטי התקשרות

Gift Card

תפריט

יוגה בתל אביב בדרך שלך

פראנה תל אביב מציעה חווית יוגה בוטיקית ואורבנית, המהווה מפלט מההמולה העירונית. בעיר שמלאה בהתרחשויות בלתי פוסקות, היוגה מציעה מקום רגוע, נעים וקרוב הביתה. מעבר לפן הפיזי, היוגה מאפשרת חיבור פנימי, חזרה לשפיות ורגעים של אושר. בפראנה תל אביב, אנו מציעים מגוון שיעורים, כולל אשטנגה, ויניאסה, איינגר, יוגה נשית ועוד – לכל אחד ואחת באהבה.

יוגה, פילאטיס, wellbeing בגבעתיים

פראנה גבעתיים מתאפיינת בחדשנות והתפתחות מתמדת. הסטודיו מהווה בית עבור סגנונות ושיטות אימון רבות נוספות – פילאטיס מזרן ומכשירים, אימוני כוח, אירובי וליבה, פלדנקרייז, מחול ועוד. בסניף מתקיימים קורסים וסדנאות העמקה בינהם מיינדפולנס, ריברסינג, תזונה, בודהיזים, נשימה ועוד. מוזמנים באהבה