אל היוגה הגעתי אחרי המון שנים בעולם הריקוד והתאהבתי בשקט שמצאתי על המזרן.
רחוק מהטלפון ומהסחות הדעת, למדתי לשים בצד שיפוטיות וביקורת עצמית ולהתחיל לטפח ״תרגול של עיניים טובות״ כלפי עצמי ומי שסביבי.

זהו התרגול שאני מבקשת להעביר הלאה, ויחד עם זאת, גם הרבה הנאה, רוח חקירה ושעשוע על המזרן.
המוטו שלי- ״תחייכו כאילו כיף לכם!!״ (גם כשקשה..), ונסו באמת להנות בתרגול, אין צורך לקחת את עצמנו ברצינות רבה מדי.