פילאטיס מכשירים הוא אחד הכלים המדויקים והאפקטיביים ביותר לבניית גוף חזק, גמיש ומאוזן. השימוש במיטות רפורמר, טרפז ומכשירים נוספים מאפשר התאמה אישית מושלמת לכל רמה – החל ממתחילים ועד מתרגלים מתקדמים. בקטגוריה זו תמצאו מאמרים מקצועיים, טיפים לתרגול נכון, הסברים על שיטות העבודה ופוסטים מהשטח על חוויות התלמידים שלנו בפראנה גבעתיים.
