התרגול שלנו משתנה כל הזמן – בהתאם למצב הגוף, הנפש והזמן הפנוי. סגנונות התרגול המגוונים מאפשרים לכל אחד ואחת למצוא את הדרך שמתאימה לו. בקטגוריה זו תמצאו הסברים, השוואות ונקודות מבט בין הסגנונות השונים: האטה, יין, ויניאסה, איינגר, יוגה נשית ועוד. אם חיפשתם להבין מה הכי מדויק לכם – זה המקום להתחיל בו.
