שיר פרנס, מלמדת ויניאסה דינמית

"יוגה בשבילי היא החיבור לקרקע, לשורשים. יוגה היא יציבות, מציאת הכל בפנים, בתוכי. תוך תרגול נעים ודינמי אני מאמינה שריפוי תחושות כיווץ ודחיסויות, הכנסת אוויר ומרווח לכל אזור בגוף שמבקש"