העולם החומרי מצוי בתנועה מתמדת, כך שהשינוי הוא הדבר הכי יציב וקבוע בחיים.
כל דבר שכבול למימד הזמן המקום והסיבתיות מצוי בין בריאה קיום וכליון…
יום ולילה; אור וחושך; גאות ושפל; שאיפה ונשיפה; עונות השנה; מזג האוויר וכן הלאה והלאה…
כל זה הינו ביטוי לתנועה המתמדת של שלושת מידות החומר- הגונות.
התחלה, בריאה, שחר, שעות מוקדמות של בוקר נחשבות סאטוויות, במידת הטובות. 
הן משרות שקט עומק ושלווה וטובות להגות ולהתבוננות. כך גם ראשיתה של שנה.
הקיום- כאשר העולם מתעורר לפעולה, יציאה לעבודה, שמש יוקדת, אילו שעות ראג׳אסיות
כלומר במידת הלהיטות. אפשר לראות זאת כמהלכה וקיומה של שנה.
סוף היום, שעות הערב והלילה הן זמן במידת הבערות- טאמס.
יעילות לשינה ומוקדשות לבליינות… כך גם שלהי השנה שהולכת ומתכלה…
ואז גלגל חדש מתחיל, בריאה חדשה, שנה חדשה.
שלושת האלים הראשיים לפי האמונה ההינדית גם הם מייצגים את שלושת מצבי החומר.
ברהמה- הבורא, היוצר (ב.ר.א)
וישנו- המשמר, המקיים (יש)
שיוה- ההורס, המכלה… לשם בריאה חדשה. בשל היותו המחריב ביכולתו להשמיד את הדפוסים,
ההתניות את כל מה שמיותר בתוכנו…
אם נתבונן על התרגול נוכל להבחין באותם העקרונות בדיוק…
תחילתו של תרגול, קיומו וסופו.
אם תחילתו היא במידת הטובות- סאטווה, נכון יהיה להתחיל בהתבוננות, דהיינה(מדיטציה).
התרגול עצמו הוא הפעילות, מידת הלהיטות- ראג׳ס היא הדומיננטית. תרגול התנוחות.
ואז סיום התרגול שאפשר לייחס לו את מידת הבערות- טאמס… לכן שוואסאנה.
כליון התרגול,שחרור המיותר ולאחריו כמובן שוב התחלה חדשה…
אם נלך עוד פנימה לתרגול, אל תוך האסאנה/ התנוחה, נחווה את אותו העקרון של שינוי.
הויניאסה(מעבר) מכינה אותנו לתנוחה. זו בעצם הבריאה של האסאנה והיא מתחילה בכוונה.
היא הפוטנציאל שיכול להוביל לאין סוף אפשרויות… צורות.
השהייה בתנוחה היא קיומה ושימורה ביציבות ונינוחות…
היציאה ממנה היא כליונה וחוזר חלילה…
יוגה(אשטנגה) ויניאסה היא יוגה של מעברים ושינויים… היא בונה לנו מערכת עצבים שיכולה
להכיל שינויים ותהפוכות בתרגול והלאה ממנו- בחיים!
ו…מעבר לכל מה שמשתנה תדיר יש את מה שאינו משתנה לעולם, מה שמעבר לעולם
החומר והצורה משהו שאולי אפשר לכנותו מהות, אמת, נצח, טבע, חוקיות…
ובתרגול זה המבט השווה, הלא מזדהה עם השינוי, עם הצורה עם התנוחה ועם הגוף.
מבט מבחין בין פורושה לפרקריטי… בין המתבונן היציב והלא משתנה למושאי ההתבוננות
המשתנים ללא הרף.
שנה מלשון שינוי.
מי יתן ונתחיל אותה במידת הטובות עם התבוננות ושקט שמנחה…
ושהשנה תהיה מלאה בעשיה בונה ותורמת, בשירות מסור ובפעולה נכונה… דארמה.
נסיים את שנת תשע״ג בשאגת שחרור כל המיותר ובחופש מכל מה שכבר לא שייך…
נתחיל את שנת תשע״ד עם חיבור אל היעוד והיעדים. בתודעה שקטה ובבהירות.
זמן טוב לכיוונון מחדש – RESET – של המערכת.
שנה של אור ואהבה נתינה וקבלה( גם של המציאות, גם של עצמנו) שנת שלום-
פנימי סביבתי ועולמי שנת שקט ושלווה, שנה של הגשמת כל משאלות ליבנו לטובה…
יוגה בכל רגע ורגע!!!
אמן.
