8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

סדנות יוגה

אנשים שיודעים שיוגה טובה להם ולבריאותם, אנשים שיודעים שיש ביוגה משהו טוב שכדאי לנסות ולהתחיל לתרגל, אנשים שרוצים תגבור של יוגה בצורה מרוכזת כמה פעמים בשנה. כל אלה הם הקהל האוהד של סדנאות יוגה שמועברות בצורה מרוכזת. כמה שעות של יוגה ואתם יוצאים כמו אנשים חדשים היא לא קלישאה. למי שרוצה לנסות את שיטת האימון הזאת, למי שרוצה לקבל מנה מרוכזת כתמריץ לקראת שגרה של שיעורי יוגה סדירים, הדרך המומלצת לנסות ולתרגל היא בעזרת היוגה בסדנאות. כך שכל היתרונות של שיטת אימון גוף זו מתקבלים כמו ריסטרט לגוף. יוגה מגבירה אצלכם את האנרגיה בכל שעות היום. אתם ישנים טוב יותר, נהנים מאספקת דם נמרצת יותר לכל איבר בגוף, הגמישות משתפרת והגוף עצמו כשיר יותר לחיים המודרניים בזכות ההפוגה המשמעותית הזאת מהשגרה.

אנרגיה ומיקוד

כשאתם מתרגלים יוגה במשך כמה שעות עם אחרים, השיתוף האנרגטי יחד עם התרגול האינטנסיבי עושים את שלהם. המיקוד והרוגע שלכם מקבלים עוד חיזוק להמשך. סדנאות יוגה הן הדרך המומלצת להתנסות ביוגה גם כאשר אתם בבריאות תקינה אבל רוצים לשפר אותה עוד יותר ובודקים כיצד זה עובד אצלכם. יוגה היא תפיסת עולם שעובדת במשולב גם על המודעות שלכם לחייכם, ולכן סדנה כזאת עשויה לתת לכם עידוד ותמיכה לשנות עוד מרכיבים בחיים שלכם כדי לנצל את היתרונות של יוגה גם בהמשך. התנסות בסדנה כזאת במשך כמה שעות מעמיקה את הידע שלכם על כל מה שיוגה יכולה לתת לכם אם תשלבו אותה באורח החיים הרגיל שלכם. מומלץ בחום להתנסות ביוגה בהקדם, כדי לחסוך מכם מיחושים שונים ואי-נוחות שנובעת מקצב החיים המודרניים ומהמועקות שלהם. זה יעזור לכם להתמקד טוב יותר במטרות ובמטלות שלכם.

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני