כוח – פראנה יוגה – יוגה בדרך שלך https://pranayoga.co.il יוגה בגוף, שלווה בנפש – סטודיו פרנה תל אביב וגבעתיים Sun, 23 Mar 2025 15:57:15 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://pranayoga.co.il/wp-content/uploads/2025/02/fav-250x250.pngכוח – פראנה יוגה – יוגה בדרך שלךhttps://pranayoga.co.il 32 32 אימון ליבהhttps://pranayoga.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%99%d7%91%d7%94/ Tue, 23 Jan 2024 11:00:51 +0000 https://pranayoga.co.il/?page_id=23121אימון ליבה עבודה ממוקדת על שיווי משקל, ישבן, בטן וידיים תוך שילוב אלמנטים הרמוניים מעולמות היוגה והפילאטיס, לצד השראה מעולם הבלט הקלאסי. במהלך האימון, נעבוד על יציבות ושליטה תנועתית, חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגברת הגמישות, תוך חיבור בין עוצמה פנימית לזרימה תנועתית. האימון מתאים לכל הרמות, ומטרתו לספק חוויה של חיזוק וחיטוב הגוף ושיפור […]

הפוסט המקורי: אימון ליבה
פורסם לראשונה באתר פראנה יוגה - יוגה בדרך שלך

]]> אימון ליבה
עבודה ממוקדת על שיווי משקל, ישבן, בטן וידיים תוך שילוב אלמנטים הרמוניים מעולמות היוגה והפילאטיס, לצד השראה מעולם הבלט הקלאסי.
במהלך האימון, נעבוד על יציבות ושליטה תנועתית, חיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגברת הגמישות, תוך חיבור בין עוצמה פנימית לזרימה תנועתית. האימון מתאים לכל הרמות, ומטרתו לספק חוויה של חיזוק וחיטוב הגוף ושיפור המודעות הגופנית.

הפוסט המקורי: אימון ליבה
פורסם לראשונה באתר פראנה יוגה - יוגה בדרך שלך

]]> שיעורי כוח, פונקציונלי ואירוביhttps://pranayoga.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%a4%d7%95%d7%a0%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99/ Thu, 23 Jan 2020 07:37:19 +0000 https://pranayoga.co.il/?page_id=23069הפוסט המקורי: שיעורי כוח, פונקציונלי ואירובי
פורסם לראשונה באתר פראנה יוגה - יוגה בדרך שלך

]]> הפוסט המקורי: שיעורי כוח, פונקציונלי ואירובי
פורסם לראשונה באתר פראנה יוגה - יוגה בדרך שלך

]]>