מפגש זה יתמקד בתנוחות הישיבה,
נדבר על האיכויות של התנוחות, הקושי והאתגר שהן מעלות ואיך כדאי לגשת אליהן.
נתרגל תנוחות אשר מכינות את הגוף לישיבה וכמה רצפים של תנוחות ישיבה בהם נשלב גם פראניאמה (תרגילי נשימה) ומודרות (מנחי גוף שעובדים עם המערכת האנרגטית שלנו).
מועד הסדנה: יום שבת 07.12.19
בין השעות 12:15-14:45 בפראנה גבעתיים – ויצמן 19
עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח.
ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.
אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 150 ש”ח.
פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074