“יוגה היא דרך” –
זה משפט שרובנו מכירים היטב כצועדים בדרך היוגה. אבל את התכלית שלאורה הדרך נפרסת אנחנו שוכחים פעמים רבות לציין.
בסדנה של שעתיים וחצי, נעלה, תחילה בקצרה, את שאלת תכלית התרגול. ניכנס לתוך תרגול ויניאסה זורם שיאפשר לנו ליישם את התכלית בתרגול שעל המזרן. בסוף תרגול האסנה, נשוחח לעומק ביישומים של אותה התכלית, בתרגול שמחוץ למזרן, זה שבחיינו.
