8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-14:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

סדנה לנשים, תרגול לפי המחזור החודשי בהתמקדות בימי הווסת.

סדנה לנשים, תרגול לפי המחזור החודשי בהתמקדות בימי הווסת.

כנשים אנחנו חוות שלוש תקופות בחיינו שדורשות התייחסות בתרגול היוגה שלנו, קבלת הווסת (ואחכ בכל חודש מחדש), הריון וגיל המעבר.
במפגש שלנו ניגע בשלושת השלבים האלו ונדבר על ההשפעות של התרגול , הדרך לתמוך בנו ואיך אפשר לשמר חיוניות וצעידה מיטיבה בדרך היוגה. 
 
נדבר על המקצבים ההורמונאלים של האישה, מה משפיע על המחזור החודשי וכיצד אנו יכולות לחיות בהרמוניה עם הגוף שלנו והתרגול שלנו . 
נחפש את החיבור לידע הפנימי שלנו ולקצב האישי של כל אישה ואישה .
 
בעיקר נחדד את ההבנה שמודעות לימים השונים של המחזור החודשי שלנו יכולה להביא למודעות בכל נדבך בחיינו ולשפר את איכות חיינו.
 
התרגול יהיה תרגול מותאם לימי ווסת, אותו נוכל לתרגל בהמשך בבית וגם בזמן שיעורי קבוצתי 
 
המפגש פתוח ומומלץ לכל אישה, בכל גיל ומכל סגנון תרגול ❤️

מועד הסדנה: יום שישי 01.10.2021

בין השעות 15:30-17:30 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79

עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח.

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.

אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 150 ש”ח.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074

שיחה מהירה

צור קשר





      

    קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני
    סניף גבעתיים
    סניף תל אביב