נכנסים לעומק- סדנת פיתולים בליווי מוזיקה

תרגול דינמי בליווי מוזיקה ובמטרה לצלול פנימה.

נתחיל מחימום ותנועתיות, נמשיך לברכות שמש וויניאסות נדגיש ונתנסה בפיתולים

שילכו ויכנסו עמוק יותר פנימה.

לפיתולים איכויות רבות! ובין השאר הם ידועים בניקוי הדם מרעלים, בהזרמת דם חדש לרקמות ובשחרור אנדורפינים. כל אלה ועוד, מביאים להשפעה מטהרת ומרעננת על הגוף ועל הנפש.

נסיים במדיטציה והרפיה.

המפגש פתוח למתרגלי שני הסניפים, תל אביב וגבעתיים.

מספר המקומות מוגבל וניתן להירשם מראש בטלפון או במייל של סניף תל אביב.