8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-14:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

מיינדפולנס- עם שחר מתן

קורס מיינדפולנס,
תרגול להפחתת מתחים ומפגש מייטיב ותומך יותר עם החיים.

בתקופה של כל כך הרבה שינויים, המציאות הפכה מורכבת יותר עבור כולנו.
התרגול מציע דרך התמודדות שנשענת על האפשרות למצוא יציבות פנימית בתוך אי הודאות שאנחנו חיים בה.
תרגול המציע דרך להתמודד לפגוש ולחיות בצורה מייטיבה יותר בכל המרחבים בחיינו.

במהלך 8 מפגשים נלמד גם טכניקות שונות של מדיטציה
ואת תרגול המיינדפולנס שיוצא מתחומי כרית המדיטציה ותומך בנו בחיים עצמם.

מוזמנים באהבה.

 

תאריכים ושעות מדוייקים יפורסמו בתום הסגר, ע"פ הנחיות הממשלה 

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני