בחיים לא חשבתי שאצליח לנוח בכלב. שאכנס לתנוחה הזאת וממש ארגיש הקלה, עצירה, שארגיש שאני נושמת בתוכה ונרגעת קצת מהתרגול. יונתן גרוסמן אמר באחד התרגולים שלו "שעובדים בין תנוחה לתנוחה אז אפשר להבין מה זה לנוח בכלב".
אז לאחר כמעט 10 שנות תרגול אני חושבת שהבנתי. בטח עוד שנה או פחות אגלה שלא הבנתי כלום, אבל נכון לנקודה הספציפית הזאת, הרגשתי את זה בתרגול וזה עשה לי כזה טוב, נשמתי ונרגעתי לראשונה בכלב. בלי לחשוב על הרגליים ש"צריכות" להגיע לרצפה, בלי לחשוב שהגב שלי לא ישר מספיק, הראש לא רפוי מספיק. פשוט לנוח.
מזמינים אתכם בכל שלב של התרגול לחקור, לבחון, לעולם לא לקחת כמובן מאליו את התרגול שלכם כי זה היופי, הקושי, ההנאה והניגוד ביוגה.
ברגע שמגלים משהו חדש מיד מגלים שלא גילינו כלום…
מחכים לכם בפראנות
דקלה, קרן- אור, אור, רותם, עודד, טל ומורן
