אם אתם מחפשים אימון שעובד על דיוק עבודת השרירים, חיזוק השרירים, שיפור הגמישות, עבודה על היציבות והקואורדינציה- אתם יכולים להפסיק לחפש! תושבי גבעתיים, האימון הזה הוא בול בשבילכם פילאטיס מכשירים גבעתיים- עבודה על מגוון יכולות, יחד עם ציוד תומך המסייע לחיזוק וחיטוב הגוף! הכירו את פראנה יוגה ופילאטיס הסטודיו המומלץ במרכז הארץ, אנו מתחייבים על שיעורים באווירה תומכת ונעימה למתחילים ומתקדמים כאחד.
פילאטיס מכשירים גבעתיים- כל התשובות
פילאטיס מכשירים גבעתיים – ההזדמנות שלכם להירגע ולהשקיע בעצמכם במרכז הארץ. אל תוותרו על ההשקעה בגופכם, בייחוד אם אתם חיים אורח חיים של קריירה משרדית וישיבה ממושכת לאורך שעות. הוכח כי אימון זה מסייע לכאבי גב הנגרמים כתוצאה מישיבה במשך שעות ארוכות. המכשירים מהווים ציוד תומך, שיכול להקל על כאבים ולתרום לשיפור היכולות הפיזיות שלכם. בנוסף, תרגול זה באופן קבוע משפר את קצב חילוף החומרים, מסייע בוויסות המערכת ההורמונלית, מחזק את רצפת האגן ומקל על כאבים כרוניים. אם כן, ניכר כי כל אחד יוכל למצוא את ההתאמה המדויקת לו באימון זה.
הציוד התומך
פילאטיס מכשירים גבעתיים מתרחש בסטודיו מושקע ומרווח, עם כלל הציוד החדיש שיש בשוק כיום. בין הציוד המגוון תוכלו למצוא מיטות עם קפיצים שונים, כדי ליצור רמות התנגדות ורסטיליות. בנוסף, מבחר גלילים וחביות התורמים לשיפור הגמישות. חפץ נוסף בו נוטים להשתמש במסגרת האימונים נקרא קאדילק, צורתו דמוית שולחן עם בר מחובר אליו. גם כאן, יש שימוש בקפיצים כדי ליצור התנגדות שונה הניתנת להתאמה בין אחד לאחד. הציוד משמש גם עבור פילאטיס שיקומי ומאפשר לאנשים המתמודדים עם כאבים להצליח בתרגילים, שלא יוכלו להצליח ללא תמיכה זו. הציוד מייצר הקלה בכאבים כרוניים.
זה הזמן
בואו נוסיף לשגרה עוגנים של אורח חיים בריא ונצא מהלופ של בית, עבודה, עבודה בית. הכי כדאי להיכנס למערכת השעות המגוונת והמקיפה של סטודיו פראנה יוגה ופילאטיס, קחו לכם רגע להתרשם מהמבחר ולחפש את האימונים המתאימים ביותר עבורכם. עם צוות מקצועי, קשוב ונעים אנו מתחייבים לחוויית תרגול עוצמתית ומשמעותית, שתוכלו להתמיד בה לאורך זמן.
