אני לי בקשי, או בשמי האמיתי לילו, מורה לאשטנגה וויניאסה.
פגשתי את היוגה לפני עשור, ומאז היא הפכה לחלק משמעותי מהחיים שלי ולכלי שמלווה אותי גם הרבה מעבר למזרן.
אני בוגרת קורס מורים לאשטנגה אצל אריקה רינתוביץ וקורס מורים לוויניאסה אצל אלון גיא פרץ.
בשיעורים שלי נתרגל ויניאסה דינאמית, כשהבסיס והיסודות מגיעים מעולם האשטנגה, ובפרט מהסדרה הראשונה. התרגול משלב מוזיקה המלווה את הפלואו התנועתי, ולצד תרגול האסאנות ניגע גם בנשימה, בנוכחות ובפילוסופיה של היוגה, שהם בעיניי חלק בלתי נפרד מהאימון.
מחכה לפגוש אתכם על המזרן,
לי
