שנות הילדות – שנים מופלאות של גילוי, גדילה והרבה אנרגיה.
בתוך השגרה העמוסה של בית הספר, המסכים והחוגים, שיעורי היוגה שלנו מציעים לילדים שלכם אי של שקט, שמחה וחיבור עצמי – דרך המון משחק וחוויה.
מה מחכה לילדים בשיעורים?
משחק בתנועה: נהפוך את היוגה להרפתקה! דרך משימות קבוצתיות, משחקי שיווי משקל ויוגה בזוגות, הילדים יחזקו את הגוף, יפתחו גמישות וישפרו את היציבה – בלי לשים לב בכלל שהם "מתרגלים".
ארגז כלים לחיים: נלמד טכניקות נשימה ודמיון מודרך שמלמדות איך להירגע ברגעי לחץ, לשפר את הריכוז ולהציף רגשות בצורה בריאה.
ביטחון וקבלה עצמית: סביבה מעצימה ולא תחרותית, שבה כל ילד וילדה לומדים לאהוב את הגוף שלהם, לסמוך על היכולות שלהם ולפגוש אתגרים בחיוך.
העניקו לילדים שלכם חוג שבוטחים בו, מתחזקים בו, ובעיקר – יוצאים ממנו עם חיוך רחב ועיניים נוצצות.
למי זה מתאים? ילדות וילדים בגילאי 7–11
תל אביב: ימי ראשון 16:30
גבעתיים: ימי חמישי 16:30