| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30-10:00 פראנה ויניאסה כל הרמות אביגיל אריאלי | 08:30-10:00 פראנה ויניאסה כל הרמות עמית פרידמן | 08:30-10:00 אשטנגה כל הרמות לירון גלעד | 07:15-08:30 וינאסה דינמית כל הרמות אביגיל שסטצקי | 08:30-10:00 פראנה ויניאסה כל הרמות אירית אתגר | 08:30-09:50 יוגה לנשים בהריון חווה שפירא | 09:00-12:00 סדנת פיתולים עם אירית אתגר |
| 10:10-11:20 יוגה לנשים בהריון אירית אתגר | 11:30 - 10:00 פראנה ויניאסה מתקדמים אביגייל אריאלי | |||||
| 11:30-13:00 ויג'ננה כל הרמות יונתן גרוסמן | 11:30-13:00 פראנה ויניאסה כל הרמות אירית אתגר | 11:30-13:00 פראנה ויניאסה כל הרמות מיטל עובד | 11:30-13:00 פראנה ויניאסה כל הרמות טליה פרימן en | 11:30-13:00 ויג'ננה כל הרמות יונתן גרוסמן | 13:30 - 12:00 אשטנגה כל הרמות אוריתה חזן | 12:30-14:00 פראנה ויניאסה כל הרמות אביגיל שסטצקי |
| 13:45-15:15 פראנה ויניאסה כל הרמות מיכל עירוני מלינה רימברג מחליפה | ||||||
| 17:00 - 16:15 יוגה לילדים גילאי 7-11 אבישג שלר | 15:30-17:00 פראנה ויניאסה מתחילים עמית פרידמן | |||||
| 17:00-18:30 איינגר מתחילים קרן לין | 18:00 - 17:15 יוגה לילדים גילאי 5-6 אבישג שלר | 17:00-18:30 אשטנגה כל הרמות רומן סיימון | 17:00-18:30 פראנה ויניאסה מתחילים מיכל עירוני | 17:00-18:30 פראנה ויניאסה כל הרמות עמית פרידמן | 17:15-18:45 פראנה ויניאסה כל הרמות מורן צמחוני | 17:00-18:30 אשטנגה ממשיכים רומן סיימון |
| 18:45-20:15 פראנה ויניאסה כל הרמות אביגייל אריאלי | 18:30-19:45 פראנה ויניאסה כל הרמות ראם הראובני | 18:45-20:15 שיעור יסודות לירון גלעד | 18:45-20:15 אשטנגה ממשיכים אוריתה חזן | איינגר מתחילים קרן לין | ||
| 20:30-22:00 אשטנגה כל הרמות יעל וייסבך | 20:30-22:00 פראנה ויניאסה מתחילים מורן צמחוני | 20:30-22:00 פראנה ויניאסה ממשיכים מיכל עירוני לירון גלעד מחליפה | 20:30-22:00 ויג'ננה כל הרמות יונתן גרוסמן | פראנה ויניאסה מתחילים טליה פרימן en שרה שץ מחליפה |
שיעור יסודות: רמה זו מיועדת לחסרי ניסיון בתרגול היוגה ולאלו הנמצאים בשיעורים ראשונים. המעבר לרמה הבאה בהמלצת מורה או לאחר 6 שיעורי יסודות
מתחילים: שיעורים המיועדים למתרגלים לאחר 10 שיעורים
כל הרמות: שיעורים פתוחים לכולם
מתקדמים: שיעורים המיועדים למתרגלים ותיקים ולאלו המקיימים שגרת תרגול קבועה של פעמיים בשבוע למשך שנתיים
- שיעור ראשון ויוגה להריון נא לתאם השתתפות מראש.
- נא להגיע לשיעורים 15 דקות לפני תחילתם.
- כל שיעור נמשך 90 דקות, מלבד היכן שצויין אחרת.