8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

שיעורי רצפים עם אביגיל אריאלי

נתרגל רצפים מוכרים ואם לא מוכרים- נכיר נלמד את הרצפים ואז נחזור עליהם כמו ריקוד עם מנגינה- המנגינה היא הנשימה ניצור ריטואלים קטנים, שמאפשרים רצף שמאפשר התמסרות אביגיל אריאלי מלמדת בפראנה תל אביב משנת 2004 ימי שני 18:45 רביעי 08:30 […]

קרא עוד >

שיעור חנוכה עם אוריתה

יום רביעי  9/12/15 בשעה 18:45 108 ברכות בליווי של קערות טיבטיות עם אוריתה ושני הברי בפראנה תל אביב

קרא עוד >

אורי בנדורי מצטרף לצוות המורים של תל אביב!

אנחנו מתרגשים ושמחים לצרף את אורי בנדורי לצוות המורים של תל אביב אורי ילמד וינאסה אינטגרטיבית בימי שני ב-08:30 תרגול המבוסס על עקרונות שיטת איינגר (דגש על דיוק ושהייה יציבה בתנוחה, שימוש בעזרים) בשילוב אלמנטים מתחום הויניאסה (סוריה נמסקאר, נשימת […]

קרא עוד >

כל מה שטוב וחדש בגבעתיים

  מערכת השעות שלנו מתרעננת שיעור יסודות עם קרן סגל– ימי שלישי 8:15-9:45 שיעור איינגר עם איתן הס- ימי שישי  7:15-8:30 שיעור אשטנגה עם אסף בלזמוביץ – ימי חמישי 09:15-10:45 שיעורי ויניאסה עם מיכל עירוני ביום חמישי זז לשעה 11:30-13:00 ריטה בצלאל […]

קרא עוד >

יתרונות התרגול על הבוקר/דנה ששון

הבוקר,הוא זמן נפלא ופתח להתחלות חדשות ויצירת מציאות שונה.

קרא עוד >

איזה מן מסע יהיה היום/ ליאת משולם

צועדת אל תוך המזרן.

המחשבות הרגשות כולם מתנקזים אל תוך הרגע הזה.

סמסטיטיהי.

קרא עוד >

רוצים לעבוד בפראנה?

בא לכם לעבוד במקום הכי מקצועי ליוגה שיש?

קרא עוד >

שיעור העמקה ביוגה נשית עם דנה ששון

המינייות הנשית- לא רק סקס יוגה נשית היא שיטת תרגול המשלבת בין מסורת היוגה לבין הבנת דרך הפעולה הייחודית של הגוף הנשי. שיטת התרגול מעניקה פרשנות נשית לא רק לתנוחות השונות, אלא גם – ובעיקר –לתובנות העמוקות שהיוגה יכולה להציע […]

קרא עוד >

שיעור חדש לאביגיל אריאלי

ימי חמישי ב17:15, בפראנה גבעתיים – שיעור ויניאסה זורם במיוחד לכל הרמות! קצת על אביגיל מוזמנים באהבה 🙂  

קרא עוד >

הקסם שבישיבה

לא באמת בא לי עכשיו להתרכז בישורת, בתנוחות, לא מצליחה להיות שם. כל מה שאני רוצה זה לשבת.

קרא עוד >

אורין יוכט מצטרפת לגבעתיים!

קצת על אורין: "התחלתי למוד ולתרגל יוגה בהודו בגיל 23 , ומיד הוקסמתי מהאור שבשיטת איינגאר יוגה. כבר מהרגע הראשון הייתי מוכנה להתמסר למשמעת התרגול המדויק ולחקירה האינסופית כי בזכותם מצאתי אמת , חופש ושקט. בשנת 2013  סוף סוף נסעתי […]

קרא עוד >

ריטה בצלאל אשור מצטרפת לגבעתיים

קצת על ריטה : "הגעתי אל היוגה מעולם המחול ומצאתי בשיטת הויניאסה את הפתיחות לשמור על היצירתיות התנועתית שבזכותה התאהבתי במחול. אני נהנת לרקום מחדש כל שיעור מתוך תרגולי האישי שתמיד מלווה במוזיקה המעוררת בי השראה להניע את הגוף מעבר […]

קרא עוד >

שיעור בוקר חדשים בפראנה גבעתיים!

החל מה19/01 יתווספו שני שיעורי בוקר בימי שני ורביעי בין השעות 07:00-08:00, שיעורי וינאסה לכל הרמות עם דנה ששון המקסימה! קצת על דנה – "את היוגה פגשתי לראשונה לפני כ11 שנים, בסמוך לקורס מדריכות אירובי אשר השתתפתי בו. אחרי שנים […]

קרא עוד >
שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני