תל אביב, שדרות בן גוריון 79

03-5230907

גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

03-5710660

לוח שיעורים תל אביב

ראשוןשנישלישירביעיחמישישישישבת
07:30-10:00
מייסור כל הרמות
רומן סיימון
08:30-10:00
ויניאסה כל הרמות
אדי טויונגה
English class
*אוריתה
08:30-10:00
איינגר כל הרמות
עמית פרידמן
07:30-09:15
מייסור כל הרמות
רומן סיימון
08:30-10:00
איינגר כל הרמות
איתן הס אשכנזי
08:30-10:00
איינגר מתחילים
עמית פרידמן
08:00-11:00
סדנת שאדו
דודי מלכא
10:15-11:15
ויניאסה כל הרמות
מיטל עובד
10:15-11:45
איינגר כל הרמות
קרן לין
10:30-12:00
ויניאסה כל הרמות
מיכל עירוני
09:30-11:00
ויניאסה כל הרמות
אביגיל אריאלי
10:15-11:15
ויניאסה כל הרמות
מיטל עובד
10:15-11:45
ויניאסה כל הרמות
אביגיל אריאלי
11:30-13:00
ויג'ננה כל הרמות
יונתן גרוסמן
11:30-13:00
ויג'ננה כל הרמות
יונתן גרוסמן
11:30-13:00
ויניאסה מתחילים
יעל אלחנן
13:30 - 12:00
יוגה ברוח השאדו כל הרמות
עדי רזאל
12:30-15:00
איינגר כל הרמות
שיעור העמקה- קרן לין
בהרשמה מראש
13:45-15:15
Power ויניאסה כל הרמות
אדי טויונגה
English class
15:30-17:00
אשטנגה כל הרמות
אוריתה
17:00-18:30
איינגר מתחילים
קרן לין
17:00-18:30
יוגה ברוח השאדו כל הרמות
עדי רזאל
17:00-18:30
אשטנגה כל הרמות
ליאת פייקס
17:00-18:30
ויניאסה מתחילים
יעל אוברקוביץ' כץ
17:00-18:30
Power ויניאסה כל הרמות
אדי טויונגה
English class
17:15-18:45
ויניאסה כל הרמות
מורן צמחוני
טל דלית מחליף
17:00-18:30
אשטנגה ממשיכים
רומן סיימון
17:00-18:30
דאנא
שיעור פתוח לציבור הרחב
18:45-20:15
ויניאסה כל הרמות
יעל אלחנן
18:45-20:15
ויניאסה כל הרמות
אביגיל אריאלי
18:45-20:15
איינגר מתחילים
קרן לין
18:45-20:15
אשטנגה כל הרמות
אוריתה
18:45-20:15
שיעור יסודות
יעל אלחנן
19:00-20:30
ויניאסה כל הרמות
טל דלית
20:30-22:00
אשטנגה כל הרמות
רומן סיימון
20:30-22:00
ויניאסה מתחילים
מורן צמחוני
20:30-22:00
ויניאסה כל הרמות
טל דלית
20:30-22:00
ויג'ננה כל הרמות
יונתן גרוסמן
20:30-22:00
איינגר כל הרמות
עמית פרידמן

שיעור יסודות: רמה זו מיועדת לחדשות וחדשים בתרגול היוגה ולאלו הנמצאים בשיעורים ראשונים. השיעור יקנה לכם הכרות עם מושגים בסיסיים ותנוחות נפוצות מעולם היוגה. שיעור זה מתאים בהחלט גם לממשיכים בתרגול היוגה אשר מעוניינים לחדד את התרגול.

מתחילים: שיעורים המיועדים למתרגלים בתחילת דרכם בעולם היוגה. השיעור יכלול סדרות ורצפים (ויניאסות) ברמה בסיסית, שמהם נצמח הלאה בשיעורים לכל הרמות. השיעור מותאם פיזית לרמה נוחה להתחלה ומכיל יותר דגשים והסברים לאורך התרגול.

כל הרמות: שיעורים פתוחים לכל רמות התרגול, גם למתחילים.
אמנם התרגול הינו קבוצתי, אך היופי ביוגה שהתרגול הוא אישי במידה, שכן כל "אסאנה" (תנוחה) מתחילה במקום מסויים, אך היא אין סופית, ולכן כל מתרגל לוקח אותה עד למקום הנוח עבורו.

מתקדמים: שיעורים המיועדים למתרגלים ממשיכים ולאלו המקיימים שגרת תרגול קבועה, אשר מעוניינים להעמיק את התרגול ולהיחשף לאסאנות מסדרות מתקדמות יותר.

אם אינכם בטוחים לאיזה רמת תרגול הנכם מתאימים, ניתן תמיד להתייעץ עם צוות הסטודיו והמורים.

  • יש לתאם מראש שיעורי ניסיון.
  • נא להגיע לשיעורים 15 דקות לפני תחילתם.
  • כל שיעור נמשך 90 דקות, מלבד היכן שצויין אחרת.