קליפ וידאו קצר של תרגול אשטנגה יוגה המצולם ברחבי הודו ולצלילי מוסיקה הודית נעימה.
מראה תנוחות יוגה שונות מתוך רצף התרגול של סדרות האשטנגה יוגה.
שיעורים שיתקיימו היום
| יום | שם יום | שעה | שיעור | רמה | מורה | מאת המורה |
| א | ראשון | 08:30 | פראנה ויניאסה | כל הרמות | אביגיל אריאלי | |
| א | ראשון | 11:30 | ויג'ננה | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| א | ראשון | 17:00 | איינגר מתחילים | מתחילים | קרן לין | |
| א | ראשון | 18:45 | פראנה ויניאסה | מתחילים | אביגיל אריאלי | |
| א | ראשון | 20:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יעל וייסבך | |
| ב | שני | 08:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | עמית פרידמן | |
| ב | שני | 10:10 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ב | שני | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ב | שני | 18:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | ראם הראובני | |
| ב | שני | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מורן צמחוני | |
| ג | שלישי | 08:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | לירון גלעד | |
| ג | שלישי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיטל עובד | |
| ג | שלישי | 17:00 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | רומן סימון | |
| ג | שלישי | 18:45 | שיעור יסודות | מתחילים | לירון גלעד | |
| ג | שלישי | 20:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | ממשיכים | לירון גלעד* | |
| ד | רביעי | 7:15 | וינאסה דינמית כל הרמות | כל הרמות | אביגייל שסטצקי | |
| ד | רביעי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | טליה פרימן en | |
| ד | רביעי | 17:00 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ד | רביעי | 18:45 | אשטנגה ויניאסה כל הרמות | מתקדמים | אוריתה חזן | |
| ד | רביעי | 20:30 | ויג'ננה יוגה מתחילים | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| ה | חמישי | 08:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | כל הרמות | אירית אתגר | |
| ה | חמישי | 11:30 | ויג'ננה | כל הרמות | יונתן גרוסמן | |
| ה | חמישי | 17:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | עמית פרידמן | |
| ה | חמישי | 18:45 | איינגר מתחילים | מתחילים | קרן לין | |
| ה | חמישי | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | שרה שץ* en | |
| ו | שישי | 08:30 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ו | שישי | 10:00 | פראנה וינאסה | מתקדמים | אביגיל אריאלי | |
| ו | שישי | 12:00 | אשטנגה | כל הרמות | אוריתה חזן | |
| ו | שישי | 13:45 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מלינה רימברג* | |
| ו | שישי | 15:30 | פראנה וינאסה | מתחילים | עמית פרידמן | |
| ו | שישי | 17:15 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מורן צמחוני | |
| ש | שבת | 12:30 | פראנה ויניאסה | כל הרמות | אביגיל שסטצקי | |
| ש | שבת | 17:00 | אשטנגה | כל הרמות | רומן סימון |
| יום | שם יום | שעה | שיעור | רמה | מורה | מאת המורה |
| א | ראשון | 08:30 | איינגר מתחילים | מתחילים | יפעת קוצינסקי | |
| א | ראשון | 11:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יונתן קדם | |
| א | ראשון | 17:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיכל עירוני | |
| א | ראשון | 18:45 | איינגר מתחילים | מתחילים | ננסי גרדוש | |
| א | ראשון | 20:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מורן צמחוני | |
| ב | שני | 08:30 | איינגר רך * | כל הרמות | ננסי גרדוש | |
| ב | שני | 10:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | אור טרגר | |
| c | שני | 13:30 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | בועז טוק | |
| ב | שני | 17:15 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ב | שני | 18:45 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ב | שני | 20:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | ממשיכים | ראם הראובני | |
| ג | שלישי | 08:00 | יוגה למבוגרים (בהרשמה מראש) | רחל זולברג | ||
| ג | שלישי | 10:00 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | אביגייל שסטצקי | |
| ג | שלישי | 16:15 | יוגה לילדים עד 17:00 | גילאי 7-11 | אבישג שלר | |
| ג | שלישי | 17:00 | ויג'ננה כל הרמות | כל הרמות | החל מה-22/5 | |
| ג | שלישי | 18:45 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיטל עובד | |
| ג | שלישי | 20:30 | אשטנגה ויניאסה ממשיכים | מתקדמים | אוריתה חזן | |
| ד | רביעי | 09:00 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | מיטל עובד | |
| ד | רביעי | 11:30 | איינגר יוגה מתחילים | מתחילים | בריג'ט יונג | |
| ד | רביעי | 17:00 | יוגה אינטגרטיבית | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ד | רביעי | 18:45 | פראנה ויניאסה מתחילים | מתחילים | לירון גלעד | |
| ד | רביעי | 20:30 | איינגר יוגה כל הרמות | כל הרמות | ננסי גרדוש | |
| ה | חמישי | 07:15 | איינגר יוגה מתחילים | מתחילים | יפעת קוצינסקי | |
| ה | חמישי | 9:30 | בייבי יוגה | כל הרמות | חווה שפירא | |
| ה | חמישי | 11:30 | פראנה ויניאסה כל הרמות | כל הרמות | מיכל עירוני | |
| ה | חמישי | 17:00 | איינגר יוגה כל הרמות | כל הרמות | בריג'יט | |
| ה | חמישי | 18:45 | שיעור יסודות | מתחילים | מיכל עירוני | |
| ה | חמישי | 20:30 | אשטנגה כל הרמות | כל הרמות | יונתן קדם | |
| ו | שישי | 08:30 | פראנה ויניאסה ממשיכים | מתקדמים | לירון גלעד | |
| ו | שישי | 10:30 | יוגה לנשים בהריון | כל הרמות | חוה שפירא | |
| ו | שישי | 12:00 | ויג'ננה כל הרמות | כל הרמות | יואב שמש- חדש! | |
| ו | שישי | 13:45 | פראנה וינאסה | כל הרמות | מורן צמחוני | |
| ו | שישי | 15:30 | אשטנגה | מתקדמים | אביגייל שסטצקי | |
| ש | שבת | 10:30 | ויניאסה מתקדמים | מתקדמים | מיטל עובד | |
| ש | שבת | 12:15 | פראנה וינאסה | מתחילים | לירון גלעד | |
| ש | סדנת יסודות | 15:00 | יסודות | מתחילים | נעה ישראל | |
| ש | שבת | 18:30 | אשטנגה | מתקדמים | לירון גלעד |
מורה * = החלפה
שיעור חדש ב-07:15 בתל אביב!
אין על יוגה על הבוקר! יום רביעי 07:15 עם אביגייל שסטצקי
היכנסו לפייס החדש שלנו ועשו לייק!
פראנה יוגה- יוגה בדרך שלך
תחרות בין המתכון הבריא עם הכי הרבה לייקים בעיצומה!!
מורים עונים על השאלות שלכם
חדש בפראנה! היכנסו עכשיו!
הטבות למתרגלי פראנה בלבד!
טבע קסטל, מסעדת פרש, אניס , תאטרון גבעתיים ועוד...
פראנה מפנקת מפנקת מפנקת....
בדקו בסניפים.
English Classes in Prana Yoga
Wednesday at 11:30
Thursday at 20:30
all welcome!
Yoga In Tel Aviv