שילוב של תנועה, מוזיקה, משחק, דמיון, נשימה, ריכוז והרפיה.גופו של הילד מתחזק ומתגמש, מה שמעצים את הביטחון והאמון שלו ביכולותיו.

תרגילי הנשימה והריכוז מסייעים לילד להתמודד עם אתגרי ולחצי השגרה.ובעיקר נותנת היוגה לילד שקט ושלווה פנימיים.

בימי שלישי אחה"צ נפתחות בגבעתיים שתי קבוצות:

• 16:15 – ביה"ס יסודי
• 17:15 – ילדי גן

אבישג שלר בעלת BA  בפסיכולוגיה וחינוך, מורה ליוגה לילדים, ומוסמכת וינגייט.