חשיבותה של היוגה לילדים וההזדמנויות החדשות אותן היא מביאה הן מהמתנות הגדולות לחיים, אותן אתם יכולים להעניק לילדכם ולעצמכם.
באמצעות סיפור, המשלב תנוחות מעולם היוגה, הילדים לומדים להיות גמישים כמו נחש, יציבים כמו הר, וצבעוניים כמו פרפר...
התרגול תורם לחיזוק הגוף ובריאותו, לגמישות גופנית ומחשבתית, מפתח איזון, ריכוז ושקט פנימי.

מה נותן לילדים תרגול יוגה?
• יצירתיות וביטוי אישי
• פיתוח יכולת ריכוז והקשבה
• שיווי משקל, איזון הגוף, יציבה
• פיתוח יכולות רגשיות וחברתיות
• שיפור כוח הרצון, ההתמדה והמשמעת
• דימוי גוף חיובי.


השיעורים יתקיימו עם רונית אייזנברג בהדר יוסף

ועם אסנת ישראלי בגבעתיים