שימו לב: יש להירשם מראש לחלק מן השיעורים.
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15 - 08:00 יוגה למבוגרים רחל זולברג | 07:30-09:00 איינגר כל הרמות יפעת קוצינסקי | 8:15-8:30- מדיטציה עם נילי לנסמן | ||||
| 8:30-10:00 איינגר כל הרמות יפעת קוצינסקי | 8:30-10:00 איינגר רך מתחילים | 9:45-11:15 פראנה ויניאסה כל הרמות מיטל עובד | 10:30 - 09:00 פראנה ויניאסה מתחילים נילי לנדסמן | 09:30-11:00 בייבי יוגה חווה שפירא | 08:30-10:00 פראנה ויניאסה כל הרמות נילי לנדסמן | |
| 11:30-13:00 אשטנגה מתחילים יונתן קדם | 10:30-12:00 ויג'נאנה מתחילים יובל ברעם | 11:30-13:00 פראנה ויניאסה כל הרמות אביגייל שסטצקי | 13:00 - 11:30 איינגר יוגה כל הרמות בריג'יט יאנג | 11:30-13:00 פראנה ויניאסה כל הרמות בועז טוק | 10:30-11:45 יוגה לנשים בהריון חווה שפירא | 10:30-12:00 ויג'נאנה כל הרמות יובל ברעם |
| 13:30-15:00 איינגר מתחילים יפעת קוצינסקי | 12:00-13:30 ויג'נאנה כל הרמות יואב שמש | 12:15-13:45 פראנה ויניאסה כל הרמות אורית מאור |
||||
| 16:55 - 16:10 יוגה לילדים גילאי 7-12 | 13:45-15:15 פראנה ויניאסה כל הרמות מורן צמחוני | 15:30-18:00 סדנת הפוכות לירון גלעד |
||||
| 17:00-18:30 פראנה ויניאסה מתחילים מיטל עובד | 17:00-18:30 איינגר יוגה כל הרמות בריג'יט יונג | 18:30 - 17:00 ויג'נאנה כל הרמות יואב שמש | 17:30-18:45 יוגה לנשים בהריון ואחרי לידה חווה שפירא | 17:15-18:45 אשטנגה כל הרמות אוריתה חזן | 15:30-17:00 אשטנגה ממשיכים אביגייל שסטצקי | 18:30-20:00 אשטנגה מתקדמים ליאת פייקס |
| 18:45-20:15 איינגר יוגה כל הרמות ננסי גרדוש | 18:45-20:15 פראנה ויניאסה מתחילים בועז טוק | 18:45-20:15 פראנה ויניאסה כל הרמות מיטל עובד | 20:20 - 18:50 פראנה ויניאסה מתחילים לירון גלעד | 20:15 - 19:00 יסודות מתחילים יואב שמש | 17:15-18:45 קונדליני כל הרמות ליה זילברג *אבי נוימן מחליפה | |
| 22:00 - 20:30 פראנה ויניאסה כל הרמות מורן צמחוני | 20:30-22:00 ויג'נאנה כל הרמות אורית מאור יערה אלעד מחליפה | 22:00 - 20:30 אשטנגה ממשיכים אוריתה חזן | 20:30-22:00 איינגר יוגה כל הרמות ננסי גרדוש | 20:30-22:00 פראנה ויניאסה כל הרמות יונתן קדם |
שיעור יסודות: רמה זו מיועדת לחסרי ניסיון בתרגול היוגה ולאלו הנמצאים בשיעורים ראשונים.
מתחילים: שיעורים המיועדים למתרגלים בתחילת דרכם
כל הרמות: שיעורים פתוחים לכולם
מתקדמים: שיעורים המיועדים למתרגלים ותיקים ולאלו המקיימים שגרת תרגול קבועה
- שיעור ראשון ויוגה להריון נא לתאם השתתפות מראש.
- נא להגיע לשיעורים 15 דקות לפני תחילתם.
- כל שיעור נמשך 90 דקות, מלבד היכן שצויין אחרת.