8:00-21:00
ימי פעילות א’-ה’ בימי ו’: 8:00-15:00
סניף: תל אביב, שדרות בן גוריון 79 סניף: גבעתיים, ויצמן 19 (קומה 3)

סדנא עם יונתן גרוסמן

 

סדנא מיוחדת- יום שבת ה-9/9 עם יונתן גרוסמן
מהי יוגה?
לכאורה כולנו יודעים, אנחנו מתרגלי כבר זמן מה ומכירים כל מיני תנוחות, נושמים, עוצמים עיניים…
האם אנחנו באמת יודעים מהי יוגה? 
במפגש זה, אשר מהווה הכרות והכנה לאימון ההעמקה השנתי, ננסה לחוש את ולהביט על התמונה הרחבה של היוגה.
אנחנו  מכירים ומתרגלים  מגוון מסוים של טכניקות יוגה.
 נקודת מבט רחבה יותר תאפשר לנו להבין איך הטכניקות האלו נשזרות יחד למכלול, לחוויה, שהיא יוגה. 
ההבנה שכל טכניקה כזאת בעצם נוגעות באיכות , במהות, שהיא יוגה.
במפגש ננסה לחוש ולתרגל איזשהו שלם יוגי- מדיטציה, תרגילי נשימה, תרגול אסאנות ואף קריאה קצרה של טקסט על מנת לקבל פרספקטיבה ברורה יותר של מהי יוגה ולאן התרגול הזה מנסה להוליך אותנו.
הטעימה הזאת של תרגול יוגה רוחבי ומעמיק תאפשר מבט קצת אחר על היוגה, תאפשר נגיעה קצת עמוקה ומשמעותית יותר ברבדים הפנימיים של התרגול. 
באימון העמקה שנתי נחווה אימון עומק כזה אחת לשבוע… מי יודע אילו רבדים נחשוף…
מוזמנים מתרגלים מכל הרמות והשיטות אשר מעוניינים לחקור ולהעמיק.
 
 
 
 

מועד הסדנא: יום שבת 9/9, בין השעות 12:15-13:45 בפראנה גבעתיים

עלות הסדנא: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 85 ש"ח.

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.

אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 85 ש"ח.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 1700-507-074.

 

שיחה מהירה

צור קשר





  

קידום אתרים אורגני קידום אתרים אורגני