סדנת העמקה – ״מהחוץ לפנים ומהגפיים לליבה – גישה למרכז ולקו האמצע של הגוף״
בסדנה זו, דרך תרגול ויניאסה דינאמי ומעמיק, תרגילים ממוקדים, עם עזרים ובזוג, תלמדו את הפעולות הנדרשות ליצירת חיבור ואיסוף (אינטגרציה) של כל הגוף, מהגפיים לליבה, אל המרכז שלו. מטרת הסדנה לעורר ולחבר כל אחד ואחת מכם/ן אל מקורות החוזק של גופו, ליצירת תרגול יוגה יותר יעיל, עוצמתי וקליל גם יחד.
