מועד הסדנה: יום שבת 21.1.2023

בין השעות 12:30-15:30 בפראנה תל אביב – שדרות בן גוריון 79

Khumbaka
הרגע הזה שבין נשיפה לשאיפה, הוא רגע מיוחד, הזדמנות לפגוש את הריק.
בסדנה נעמיק ונבחין בין ארבעת חלקי הנשימה, נלמד על האיכויות בכל חלק ונתייחס גם לבנדות.
נעבור בין תרגילי נשימה ותנוחות שונות, בהן נאפשר לעצמנו לשהות בתוך הריק ונחווה את האפקט על הגוף והתודעה.

עלות הסדנה: ההשתתפות הינה במסגרת המנויים והכרטיסיות של פראנה, ללא עלות נוספת.
הכניסה לאורחים בעלות של 150 ש”ח.

ביטול השתתפות אפשרי עד 24 שעות לפני הסדנה.

אי הגעה ללא הודעה מראש יגרור תשלום על הסדנה בגובה 50 ש”ח.

פרטים נוספים בסטודיו פראנה 03-5230907